青少年自尊手册
本书为出版社正版库存书，不保证一版一印，批量上架，图片、库存偶有差异，具体可以咨询店铺客服，本店不支持无理由退货
￥ 22.33 3.9折 ￥ 58 九品
仅1件
上海黄浦
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者(美)丽莎·M.沙布
出版社上海科学技术出版社
ISBN9787547862094
出版时间2023-08
装帧平装
定价58元
货号8888
上书时间2024-07-05
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 14小时
- 好评率 暂无
- 店主推荐
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
- 作者简介： 丽莎·M.沙布（Lisa M. Schab），执照社会工作者，伊利诺伊州大芝加哥地区的执业心理治疗师。她是18本自助图书的作者，包括《青少年焦虑手册》和青少年指导性读物《把你的担忧放在这里》《把你的感觉放在这里》。她曾以专家的身份接受密尔沃基电视台WTMJ-TV和WISN-TV的采访，并为《纽约时报》及《选择》（学乐出版社）《青少年时尚》《心理中心》和《你的青少年杂志》等期刊撰写文章。沙布还定期为《芝加哥家长报》撰写青少年专栏，为《太阳报》撰写健康家庭专栏。她也是美国社会工作者协会（NASW）的成员。内容简介： 当代青少年面临激烈的社会竞争与生活压力，尤其关注外貌和学业成绩，其健康成长受到了巨大的挑战。 本书是帮助青少年接纳真实自我的强大工具，由撰写过18本自助图书的心理治疗师丽莎·M.沙布所著，以青少年自尊为主题，通过46个活动，帮助青少年建立健康、现实的自我观，发现自身力量并实现目标。 本书适合处于发展阶段的青少年阅读，通过教授技能，帮助读者有效处理身材焦虑问题、改善社交技能、设立健康边界，从而使其更自信地应对同辈压力、欺凌或过度使用社交媒体等困难社交情景。此外，书中促进健康思维习惯和问题解决的活动，可以帮助青少年掌握应对批评、挫折和自我怀疑的技巧，学会自我接纳，收获内心的平和。 本书已被翻译成8种语言，全球畅销160多万册，受到世界各国专业人士的认可，且经证实有效，不仅非常适合青少年阅读，也能为家长、教师、治疗师及相关专家或助人者提供参考。
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价