顺时而食:二十四节气养生餐
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上海黄浦
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作者编者:马莉//朱亮|责编:周俊梅
出版社上海科学技术出版社
ISBN9787547847718
出版时间2020-03
装帧平装
定价48元
货号8888
上书时间2024-03-01
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商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
- 内容简介： 中医药和中国饮食“药食同源”的观念，深深影响着中国人的饮食生活。这些意义非凡的食物，形成了中国人的餐桌上最为独特的体系。尊重自然、遵循规律，根据二十四节气，挑选最适宜的食材，借助不同食物，顺应不同的食物性味，荤素搭配、五味调和、烹调有方，就能起到滋养五脏六腑的作用。“食饮有节，食养五脏”，本书将祖先传承的食养学问引入生活，把正确的、健康的食养知识、生活方式传递给更多的人。顺时而食，只因在正确的时间，吃了正确的食物，亦能达到增强体质、预防疾病的作用。 本书可以为读者在不同的节气里如何正确挑食材、如何顺时养生提供详细而有益的指导。
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