• 深度工作: 如何有效使用每一点脑力
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深度工作: 如何有效使用每一点脑力

5 1.1折 45 九品

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北京大兴
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作者宋伟 译

出版社江西人民出版社

出版时间2017-09

版次1

装帧平装

货号y2

上书时间2021-01-22

小熊书店

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   商品详情   

品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 宋伟 译
  • 出版社 江西人民出版社
  • 出版时间 2017-09
  • 版次 1
  • ISBN 9787210093213
  • 定价 45.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 纯质纸
  • 页数 296页
  • 字数 166千字
【内容简介】

  随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗?
  本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会yong久性地损害人们深度工作的能力!
  作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开,全书共分为两部分:在第一部分中,作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。
  作者还强调,深度工作不是一项过时的技能,而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代,倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。

【作者简介】
  卡尔·纽波特(Cal Newport),麻省理工学院计算机科学博士,乔治城大学计算机科学副教授,畅销书作家。 

  他还是一位人气博主,创办了在美国广受欢迎的博客“学习黑客”,致力于为大家破解工作和学习领域的成功模式。 

  纽波特还著有《如何在大学里脱颖而出》《如何成为尖子生》《如何考进世界ding尖名校》《优秀到不能被忽视》等畅销作品。 

【目录】
简  目 

前 言 1 

第一部分 理论 1 

第1 章 深度工作是有价值的 3 

第2 章 深度工作是少见的 31 

第3 章 深度工作是有意义的 53 

第二部分 准则 75 

准则1 工作要深入 77 

准则2 拥抱无聊 136 

准则3 远离社交媒体 161 

准则4 摒弃浮浅 194 

结 论 234 

注 释 241 

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