阳光体育运动丛书之 枪术 二手正版如图实拍 馆书

图书标准信息

• 作者 杨雨龙 编
• 出版社 吉林出版社
• 出版时间 2008-08
• 版次 3
• ISBN 9787807209713
• 定价 6.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 82页
• 字数 42千字
• 丛书 阳光体育运动丛书

【内容简介】

盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
《枪术》介绍了枪术的有关知识。

【目录】

第一章概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值

第二章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护

第三章场地、器材和装备
第一节场地
第二节器材
第三节装备

第四章基本技术
第一节握枪
第二节扎枪
第三节拦枪与拿枪
第四节劈枪与挑枪
第五节点枪
第六节崩枪
第七节穿枪
第八节舞花枪

第五章初级套路
第一节预备动作
第二节第一段
第三节第二段
第四节第三段
第五节第四段
第六节收势

第六章比赛规则
第一节程序
第二节裁判