１００歳まで元気！寝たきりにならない簡単体操と食事法

简单体操和饮食方法

95 九品

仅1件

河北衡水

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者アクティブシニア「食と栄養」研究会

出版社池田書店

ISBN9784262165417

出版时间2014

装帧平装

页数160页

货号日文5*4

上书时间2021-08-14

已实名已认证进店收藏店铺

品相描述：九品: 出版社 ‏ : ‎ 池田書店 (2014年11月21日)
出版日期 ‏ : ‎ 2014年11月21日
语言 ‏ : ‎ 日语
单行本-精装 ‏ : ‎ 160页
ISBN-10 ‏ : ‎ 4262165418
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4262165417
尺寸 ‏ : ‎ 1x 18.2 x 12.8 cm

商品描述: 商品描述
著者について
ロコモティブシンドローム、サルコぺニアをはじめとする高齢者の虚弱化対策に「食と栄養」の観点から取り組み、その予防および改善に繋がる情報の発信を積極的に行う非営利団体。「味の素株式会社」「株式会社明治」など大手食品メーカー多数が協賛会員として加盟している。

アスレチックジムインストラクター(セサミスポーツクラブ三鷹)脳と体をつなぎ、生物の理にかなった身体の作り方を狙いとするフランクリンメソッドを提唱する。200万年と変わらぬ身体のデザインと機能をフランクリンメッソドで体現させ、関節の適切な動き、組織の摩耗が軽減させるのが本理論である。日本でもこの「身体の統合、整合」への効率化を求める為に、トレーナーとして日々携わる。「筋トレ=ムキムキになる!」と言ったイメージよりも、「筋トレ=ロコモ、サルコにならない為のアプローチ」を主とする。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
熊谷/嘉輝
セサミスポーツクラブ三鷹(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

— 没有更多了 —