孩子啊，我们该拿手机怎么办

图书标准信息

• 作者 安心 著；磨铁文化 出品
• 出版社 北京联合出版有限公司
• 出版时间 2024-07
• 版次 1
• ISBN 9787559675743
• 定价 56.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 212页
• 字数 95千字

【内容简介】

手机，一个听起来小实则大的问题。它犹如房间中的大象，大到每个家庭都没办法忽视它。临近考试依旧与手机热恋的孩子，沉迷游戏不想上学的孩子，因为被管教对父母大打出手的孩子，狡兔三窟、备用手机无数的孩子……相似的故事和冲突几乎每天都在有娃家庭中发生。

  手机问题是当下家庭教育中父母们的典型困扰，作者例举了多个真实案例，不但采访家长，也采访身在其中的孩子，既有家长剖析自我内心的信件，也有孩子对于手机问题的观点，用一个更为全面的视角，呈现彼此的真实需求。很多家庭都因改变了沟通方式而缓和了亲子关系，从而使孩子不再沉迷于手机。

【作者简介】

    安心，P.E.T.父母效能训练中国督导、Y.E.T.青少年效能训练课程中国督导、当当网第七届影响力作家，国内家庭教育领域的标杆性人物之一。

    深耕亲子关系和家庭关系十余年，支持数以百计的人成为P.E.T.认证讲师。她和越来越多志同道合者将以人为本的沟通理念和方式惠及越来越多的中国家庭，改变了家庭养育的潮向。著有《在远远的背后带领》等书。

【目录】

目录

序言  001

第一章 转变态度：关系优先原则

第一节 在困境中蜕变重生  002

1.不演内心戏  002

2.不讨好，不迎合  011

3.外面只有自己  015

4.转念花开  018

第二节 我就是我在等待的那个人  023

1.接受孩子本来的样子  023

2.不干涉，不越界  028

3.相对约束，绝对自由  030

4.不是我，还能是谁  033

第三节 好状态是好关系的副产品  036

1.满足需求是王道  036

2.放松的关系带来联结和稳定  040

3.爱是陪伴与沟通  043

第二章 更新认知：手机可怕吗

第一节 不要温顺地走进那个良宵  048

1.失控  048

2.伤害  051

3.接纳  059

4.溯源  066

5.重生  070

第二节 我的焦虑我负责  076

1.不要投射焦虑  076

2.相信“相信”的力量  078

3.我的恐惧，于我终结  086

第三节 父母应该被培训而不是被责备  089

1.厌学背后的心理  089

2.让兴趣只是兴趣  094

3.建立信任，循序渐进  096

4.停止控制，保持谦卑  101

第三章 改善沟通：人生何处不沟通

第一节 与孩子一同成长  108

1.不对抗孩子的成长规律  108

2.手机做不了保姆  110

第二节 生命不息，沟通不止  114

1.和孩子一起制定规则  114

2.扎根在彼此的需求上  118

3.家庭成员以外的电子产品冲突  123

4.教育来自“平等”而非“权威”  139

第三节 有热爱，不沉溺  142

1.电子产品在我家  142

2.热爱抵万金  145

3.孩子眼中的网络世界  146

4.防的是沉迷，不是手机  151

第四章 应对原则：我们要彼此看见

第一节 原则一：放下成见，看见需求  158

1.换个角度，大有不同  158

2.藏进手机的需求  162

第二节 原则二：撕下标签，用心倾听  164

1.孩子的留言  164

2.通过倾听，看见孩子  167

第三节 原则三：正面表达，不对立伤害  172

1.好好说话的秘诀  172

2.“你信息”与“我信息”  176

第四节 原则四：看见彼此，达成双赢  179

1.规则不是规定  180

2.制定规则需要孩子参与  181

3.用双赢法制定规则  181

第五节 原则五：做顾问型父母  185

1.养娃也要与时俱进  185

2.聪明的父母当顾问  187

后记  孩子的灵魂属于明日世界  191