二十几岁女人应该知道的那些事
￥ 3 0.9折 ￥ 32.8 八五品
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重庆九龙坡
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作者唐渊著
出版社中国华侨出版社
ISBN9787802229556
出版时间2009-08
版次2
印刷时间2009-08
装帧平装
开本16开
页数283页
定价32.8元
货号A6-3-2
上书时间2021-11-01
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商品详情
- 品相描述：八五品
- 商品描述
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【图书描述】:
本书介绍了二十几岁女人有关职场、爱情、交际、理财等方面的观点。
【编辑推荐】:
年轻的时候不知道，当知道的时候，已不再年轻；有些事，有机会的时候没去做，而当想做的时候，已没有机会。
二十几岁的女人谁知道了那些事，谁就能获得幸福美满的人生！
二十几岁的规划，决定了女人一生幸福运行的轨迹；
二十几岁的青春，重要到能决定你一生的成败与否；
二十几岁的美丽，宝贵得经不起丝毫的蹉跎和挥霍；
二十几岁的选择，影响到你一生的事业、爱情和家庭；
女人能在二十几岁知道那些事。那么一生的幸福将指日可待！
【内容简介】:
二十几岁的时候不规划，三十几岁的时候发现时间不等人；二十几岁的时候不努力，三十几岁的时候将没机会去思考；二十几岁的时候不敢做，三十几岁的时候想做也无能为力。对于女人来说，二十几岁，青春经不起你的一再蹉跎；二十几岁，形象的好坏决定着你的成败；二十几岁好好工作才能保障幸福；二十几岁，需要趁着年轻搭建人脉；二十几岁，在爱情面前需要慎重选择终身；二十几岁，学会理财才能享有丰饶的人生。一旦过了二十几岁。年轻、美貌、工作、朋友、爱情、财富……所有一切都会变得越来越遥远。愈早抓住并运用年轻的资本，你就会愈早走在同龄人的前面，你的人生就会愈靠近幸福！
【目录】:
健康篇 二十几岁小美女的成长经
我的身体我在乎
把好身体的“脉”
定期妇检，小投入大收益
女性保健的注意事项
全面对抗亚健康
女性健康要在饮食上下功夫
运动上瘾，生活更快乐
做阳光丽人，享受快乐生活
宽容使女人如此美丽
魅力女人的本色就是温柔
摆脱天真，学会世俗
成功女人的10种心理品质
成功新女性的10种心理调整
美颜篇 你不可不知的时尚“美丽经”
做个果冻般的新鲜女人
揭开肌肤水灵的奥秘
保湿，你做对了吗
空调房的水润对策
给肌肤喝水的弊利真相
水润女人的保养秘诀
三分美丽，七分妆出
你不可不知的化妆品基本常识
化妆轻松上手
妆点你的眼睛
场合妆的化妆技巧
美人无瑕
点点面面谈祛斑
跟脸上的瑕疵说Bye-bye
莫让阳光抹黑你的肌肤
享受日光浴——不要和阳光玩危险游戏
防晒要依照个人因素而定
岁月了无痕
巧用眼霜抚平鱼尾纹
美丽女人“吃”掉皱纹
飞扬你的轻盈秀发
鉴定女人头发的品质标准
把问题头发交给食物
头发的四季维护
修炼曼妙身姿
减肥女人需知的代谢规律
凹凸有致丰胸全攻略
修饰你的腿部线条
穿出优雅女人昧
色彩，让女人化蝶而出
着装的礼仪
小小配饰为你精彩
日常服饰搭配
不同身材的服饰搭配
不同场合的裙装搭配
职场篇 二十几岁的女人，职场上想赢就能赢
聪明的女人会进取，能成功
你的人生舞台在哪里
在最短的时间做到“优秀”
清除女性职场10大路障
摒除厌职情绪，做个职场活力人
美貌也是竞争力
成功的女人懂职场
女人，像男性那样思考和行事
初涉职场行动指南
女性打入公司主流群体的7种策略
职业女性如何应对“软裁员”
Officelady职业塑美法则
用学习来修炼知识女性的气质内涵
知识改变女人的命运
读书滋养女人的心灵
做职场充电女郎
二十几岁女人值得一读的书籍
成为超级女主管的12心法
交际篇 女生二十几岁，学说话办事正当时
女人靠社交赢得世界
女人事业失败的5个心理障碍
完善你的个性，赢取成功
突破女人低情商的10种障碍
高情商女人这样赢取成功
做个充满贵气的女人
塑造时尚红酒女人
保持完美的职场仪态
职业女性要学会打造、经营你的个人品牌
礼仪和修养体现你的尊贵
女人应该知道的社交方法
14个妙方使你性感迷人
得体谈吐，尽显你的语言魅力
打造绝佳人脉的交际修炼
女人商务谈判必胜之术
做一个舌绽莲花的女人
办公室的语言艺术
女人应该知道的礼节
爱情篇 爱情让女人如此美丽
做一个懂爱的女人
你会用眼睛传情吗
跟“坏”女人学几招抓住男人心
9种不受欢迎的女人
挑战成功男人的爱情
考核理想的男人
嫁给这些男人的女人会很苦
抓住他的人不如抓住他的心
做个会爱的女人
婚姻生活要“优雅"地过
将浪漫进行到底
好老婆是这样炼成的
男人的面子=婚姻的里子
非常之爱≠非常唠叨
婆媳相处有“道”
解读“情妇”现象
是什么将婚姻推向了边缘
婚姻的死亡宣判与涅槃重生
理财篇 精明的女人会理财
用女性的智慧当好管家婆
理财的女人有钱花
在“存”钱中“赚”明天
做个精明消费潮人
绕开商家的陷阱
节省旅游开支
投资理财，让钱“滚"钱
学会投资让你轻松变身有钱人
女性投资项目面面观
给未来买保险，绝不会亏
做个会炒股的女人
买基金，赚大钱
巧用理财工具，让资金流动增值
开源是根本
组合理财
合理避税
让银行卡助“理”一臂之力
外币存钱储蓄
【文摘】:
健康篇 二十几岁小美女的成长经
我的身体我在乎
把好身体的“脉”
二十几岁的女性应从平时生活细节入手，观察自己的容颜，这不仅是为了美丽，更是为了掌握第一手的身体健康情报。平时把好了身体的“脉”，就可以把“病毒”扼杀在萌芽状态，使你随时随地拥有健康身体。健康专家认为，一个人在年轻时期拥有健康的身体的确是一项重要的储蓄，而且还是一项利率很高的储蓄。那么，现在就从自己身体的每一个器官开始，从头到脚，仔细检阅，先为自己的身体“把脉”吧！
1.眼睛
如果你眼部下围有黑圈，意味着你的肾或肾上腺失调或不平衡，需注意增加睡眠时间，或改变睡眠习惯。另外，在饮食上减少食用盐、咖啡、冷饮食品和烧烤类食品，增加汤、炖肉和豆类食物的进食，并保证每天食用足够的优质蔬菜，如果你的眼睛看起来过于凸出，这可能是甲状腺过度活跃的结果，如果你此时还伴有心律不齐和体重突然减少的状况，就应该尽快就医了；如果你的眼白呈黄色，可能是你的肝脏出了问题，你应该向医生咨询一下。
2.眉毛
眉毛浓密，说明肾气充沛、身强力壮，而眉毛稀淡、无光彩，说明肾气虚亏，体弱多病。甲状腺功能减退症、垂体前叶功能减退症患者，眉的外侧眉毛往往脱落明显；而神经麻痹症患者，麻痹一侧的眉毛较低，单侧上睑下垂时，病变一侧的眉毛显得较高；麻风病患者早期可出现眉毛脱落；斑秃患者，也有眉毛脱落症状；眉毛间、眼睛周围感觉干涩，或是周围出现细纹，则表明肝脏功能不平衡。
3.耳朵
正常人一般用手捂住耳朵，可有耳鸣现象，但一松手耳鸣就会消失了。如果在一段时期内间歇性发生耳鸣，就应该去医院检查原因了。
4.舌头
健康女性的舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，没有裂痕和凹痕。若舌面味蕾丝聚在一起，形成沟和脊，表明长时期缺乏8族维生素；舌部运动不灵活，说话不清，多是脑血管破裂的先兆；舌面出现芒刺，一般是肺炎及其他发高热疾病的先兆；伸舌时震颤，表明神经衰弱和久病体虚；舌苔黄腻，反映消化不良、食欲不振，急性肝炎病人也往往有这样的舌苔；舌苔过淡，说明是贫血或组织水肿；舌头肥大，可能病人患有甲状腺机能低下或肢端肥大症：舌色青紫，是身体缺氧的表现；舌体肥嫩，舌连齿痕，表明患有水肿；舌色鲜红而平，往往表明患有糖尿病。
5.头发
头发不仅能保护头皮，还反应女性的健康状况；通过观察头发的稀疏变化可以查知疾病。掉头发本来是一件很普通的事情，但如果你注意到溜过指缝的头发变稀薄了，这就意味着你已失去了15％的头发。脱发的原因很多，有的是生理性的，如：妊娠、分娩后脱发：有的是病理性的，主要由各种疾病引起，如伤寒、肺炎、头癣、贫血、癌症、家族遗传等。另外，调查发现，35％的女性发现自己的头皮屑问题会随着心情的变化而改变——压力是头皮屑最常见的形成原因。此时，你最好寻求帮助，改变你的生活方式给自己适当减压。
6.肤色
如果你经常暴露在外的部分有了淡色的斑点，那是告诉你要尽量做好防晒的措施；通常发生在脸部或手背上的发痒而不愈的伤疤，是在提示你必须去看皮肤专科医生了。
7.睡眠
如果你入睡总是要花很长时间，还可能是缺钙或神经系统问题；如果你经常早上醒来发现内衣湿漉漉的，你最好去看内科医生，查一下有无可引起出汗的糖尿病等病症。
8.疲劳的疑问
如果你每天到了要起床的时间还是觉得睡不够，这就是疲劳的症状了。如果你的疲劳有周期性规律，这在很大程度上就预示着你身体的某些部位已经患病了。如果还伴有口渴，或有一种莫名其妙的恐慌，可能是代谢系统、心脏系统发生病变或贫血的危险信号。
9.如厕习惯
你正常的如厕习惯如果有了较长时间的变化，比如腹泻、便秘，或者次数增加或减少，就有可能是肠道病变的信号。如果一般的对症治疗不见效，这些变化总是反复且持续达3个月以上，必须立即就医。
现在就从头到脚按照上面的9个方面检查一遍吧，你是否发现了什么问题呢？定期妇检，小投入大收益
近年来，妇科病的发病率有逐年上升的趋势，各种妇科疾病患病率高达70％以上，妇科炎症时常困扰着二十几岁的年轻女人。由此，适当提高自我保护和保健意识，定期进行妇科检查尤为必要了。其实，即使是健康的女性也需要定期检查。对于某些疾病来说，提早检查就能提早预防，及早发现就有助于治疗。
可现实生活中，有不少二十几岁的女性因为嫌麻烦，从而忽略自身的定期检查。下面列出的5项就是女性最重要的检查对象。
1.乳腺
乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤，是当今导致女性死亡的主要疾病之一。随着生活方式的改变，生活水平的提高，高脂肪、高蛋白的饮食结构，不哺乳、晚生育或不生育的生活方式，使得女性受雌性激素影响的时间变长，因此导致乳腺疾病发病率极高，同时年轻化的趋势明显。由于乳房的特殊性，很多女性在受到乳房疾病困扰的时候，往往很难早期发现。乳腺检查有助于及早发现可能出现的乳腺疾病。
2.盆腔
盆腔是女性内生殖器的聚集处，因而极易受到病菌感染引发盆腔炎。盆腔炎属于妇科常见疾病。女性内生殖器（如子宫、输卵管、卵巢）及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎。炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发病。常见症状为阴道分泌物增多、下腹疼痛、尿频尿急、畏寒发热等。盆腔炎分为急性和慢性，慢性盆腔炎的危害更大。已婚女性由于感染机会增多，更易患上盆腔炎。日常生活中，有些女性经常自行冲洗阴道，或是喜欢长时间盆浴，因破坏分泌物具有的自净和防御功能也会患上盆腔炎。其实，健康的女性是不需要进行阴道冲洗的，患生殖道急性感染性疾病时更不能经常；中洗。而通过定期检查可以知道是否有细菌进入盆腔，并经输卵管进入盆腔内其他器官，引起某些部位的感染，是否接触了带有病菌的物品或过度清洁等原因导致盆腔炎。
3.阴道
阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。忽略了阴道和周围器官的清洁卫生，就很容易诱发形形色色的阴道炎。75％的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎，它是阴道感染方式之一，所以应该进行检查。阴道的检查主要看外阴有无肿瘤、炎症、尖锐湿疣之类，其次看看有无畸形、炎症、白带异常。正常的白带应是无气味、少量、半透明或白色的略显黏稠的分泌物。如果你发现自己内裤上的痕迹是微黄或绿色的脓性液体，或是血性白带、淘米水样白带，并伴有腥臭或其他异味，这时就该配合医生检查，进行有针对性的治疗。
4.子宫
在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二位，且年轻患者近年有明显上升的趋势；有80％的患者被确诊时已发展为浸润癌（即可扩散）。宫颈的检查就是要看一看有没有宫颈炎症、宫颈糜烂等。子宫体的检查包括子宫的大小、形态以及子宫的位置是否正常。有的女性是子宫后位，来月经时常常会有腰骶部疼痛的感觉，发生子宫脱垂的几率也很大，像这种情况在体检后医生就会给予纠正。此外，子宫体的检查目的就是筛查子宫肌瘤。患有子宫肌瘤后，很多情况下是完全没有症状的，所以要定时体检才能发现。绝大多数女性的子宫肌瘤属良性肿瘤，但随着肿瘤的增长会引起不孕、阴道排液、小腹酸胀、贫血和月经不调等妇科病，严重影响女性生活质量。因此，凡有过性行为的妇女，无论年龄大小，都应该定期接受宫颈涂片检查。
5.卵巢
卵巢癌是生长在女性盆腔内的一种恶性肿瘤，是威胁女性的十大癌症之一。此疾病早期无任何症状，起病隐匿，不易发现，一般发现时多已是晚期。腹胀、盆腔疼痛、尿急可能是卵巢肿瘤的早期表现，尤其当这些症状比较严重、出现频繁且同时出现时，女性患卵巢肿瘤的可能性更高。因此，女性应通过定期妇科体检的方式进行肿瘤筛查。超声波检查可以通过排卵和维持女性生殖内分泌系统是否正常来断定卵巢功能怎样。
此外，女性除了进行有针对性的检查外，每年一次的全面体检还是十分有必要的。医生会详细询问个人病史、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。此外，肝、脾脏的检查，以及尿液化验、血色素化验等，这些检查可以随时排除没有自觉症状的疾病。
由此，二十几岁的女性，别再犹豫和拖延，“居安思危，有备无患”。女性通过定期检查，可以对自己的身体健康状况心中有数，做到无病一身轻，有病及时治，何乐而不为呢？
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