高脂血症调养食方
江苏科学技术出版社2005年一版一印
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九品
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作者窦国祥 著
出版社江苏科学技术出版社
出版时间2005-01
版次1
印刷时间2005
印次1
装帧平装
货号210321
上书时间2022-02-12
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
窦国祥 著
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出版社
江苏科学技术出版社
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出版时间
2005-01
-
版次
1
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ISBN
9787534545269
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定价
20.00元
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装帧
平装
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开本
32开
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纸张
胶版纸
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页数
366页
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字数
290千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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高脂血症是导致多种疾病的病理基础,尤其是危害心脑血管的重要因素。引起血脂增高的原因较多,但根本原因还在于饮食失调导致代谢紊乱,特别是脂代谢紊乱。
虽然高脂血症的某些发病因素人们还未能有效控制,但饮食的主动权始终掌握在每个人自己手中。科学的饮食观念、良好的饮食习惯、正确的饮食方法、合理的饮食结构是防治高脂血症最好的办法。
本书先简要介绍了高脂血症的基础知识,然后列举了11种降脂营养成分,41种常用降脂食物,13种药食同用的降脂食物,5种作为食物新资源使用的降脂中药。共介绍降脂食谱800多种,便于读者选用。
- 【目录】
-
上篇
脂肪是什么?
血脂是什么?
胆固醇是什么?
指蛋白是什么?
载脂蛋白是什么?
甘油三酯是什么?
什么是高脂血症?
高脂血症有哪些类型?
常用食物的胆固醇含量有多少?
高脂血症与心脑血管疾病有何联系?
糖尿病患者为何常常血脂较高?
血脂是否越低越好?
素食者为何也会患高脂血症?
高脂血症的诊断标准是什么?
怎样看懂血脂检查化验查?
检查血脂前应注意什么?
常用调脂药物有哪些?
高脂血症患者如何合理选药?
血脂调到何种水平较为合适?
如何看待深海鱼油的降脂作用?
如何看待“洗血脂”的方法?
每日摄入多少食用油为宜?
高脂血症患者怎样正确选择食用油?
高脂血症患者的饮食原则有哪些?
高脂固醇血症患者可以吃鸡蛋吗?
点按哪些穴位可以防治高脂血症?
高脂血症患者如何运动健身?
下篇
降脂营养素
纤维素
果胶
树胶
木质素
铬
维生素C
103型脂肪酸
ω3脂肪酸
附录:1∶1∶1公式
……
降脂食物
降脂药食
降脂新资源食物
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