大学生心理健康教育与实训

图书标准信息

• 作者 马立骥 编
• 出版社 上海交通大学出版社
• 出版时间 2020-08
• 版次 1
• ISBN 9787313236050
• 定价 58.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 303页

【内容简介】

  《大学生心理健康教育与实训》围绕大学新生在大学期间容易产生的心理问题进行阐述，主要有：1．心理健康概念；2．大学生人际交往；3．大学学习心理；4．情绪管理；5．恋爱与性心理；6．大学生常见心理障碍及其防治；7．大学生择业；8．学业（职业）规划；9．大学生的自我意识等等。学生通过该课程的学习，主要掌握现代社会人类健康新理念、大学生心理健康的评价标准、青年期心理发展的年龄特征以及大学生常见的心理障碍与防治等心理健康的基本概念和基本理论，了解影响个体心理健康的各种因素。理解自我意识、情绪与情感状态、意志品质、人格特征、人际交往、恋爱与性、择业与规划等个体心理素养与心理健康的关系；掌握大学生时代学习心理的促进、人际关系调适、青春期性心理与恋爱心理的维护、以及挫折应对方式等大学生活适应方面的基本方法与技能。
  《大学生心理健康教育与实训》适用于大中专院校教师、学生及心理学研究者、爱好者。

【目录】

第一章 心理健康教育绪论
第一节 健康新概念
第二节 大学生心理健康的标准
第三节 大学生心理健康方面存在的主要问题
第四节 大学生心理健康的维护

第二章 自我意识与心理健康
第一节 概述
第二节 自我意识的心理分析
第三节 促进自我意识发展的方法

第三章 大学生人际交往与心理健康
第一节 人际关系的概述
第二节 大学生人际关系的不良表现
第三节 保持良好人际关系的途径

第四章 学习与心理健康
第一节 学习概述
第二节 大学学习的心理准备
第三节 大学生常见的学习心理障碍与调适
第四节 大学生知识结构与能力的培养
第五节 大学生健康学习心理的培养

第五章 大学生的情绪与心理健康
第一节 情绪概述
第二节 大学生的情绪特点与影响
第三节 大学生的情绪问题
第四节 情商与大学生的情绪调适

第六章 性心理与心理健康
第一节 大学生性心理发展与特征
第二节 大学生常见性心理问题的成因与调适
第三节 大学生如何培养健康的性心理与行为

第七章 大学生人格发展与心理健康
第一节 人格概述
第二节 人格的影响因素
第三节 大学生健全人格的培养与发展

第八章 心理评估技术与运用
第一节 心理评估概述
第二节 大学生人格测验
第三节 常用心理评定量表

第九章 大学生常见心理障碍及其防治
第一节 心理障碍概述
第二节 大学生心理障碍的原因
第三节 大学生心理障碍的常见表现
第四节 大学生常见的心理障碍

第十章 大学生择业与心理健康
第一节 大学生择业心理概述
第二节 大学生择业技巧
第三节 大学生择业心理的困惑及其调适

第十一章 职业生涯发展与心理健康
第一节 职业生涯与大学生人生发展
第二节 大学生的职业生涯
第三节 人生管理三部曲
参考文献
后记