妈咪学堂：中国儿童免疫力方案（0-3岁）

图书标准信息

• 作者 李苑 著
• 出版社 中国妇女出版社
• 出版时间 2012-07
• 版次 2
• ISBN 9787802035904
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 238页
• 字数 260千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《妈咪学堂：中国儿童免疫力方案（0-3岁）》从营养保障、体格锻炼、生活与情感关怀、坏境安全及预防接种五个方面，为孩子提供全面的免疫力支持。

　　婴幼儿时期是人一生中第一个快速生长的高峰期，是大脑发育和免疫机制建立的关键期。免疫力低的孩子一般有体质虚弱、营养不良、精神委靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等问题，严重影响孩子的健康发展。

【目录】

第1章0-3岁婴幼儿的营养保障

第一节0-6个月宝宝营养保障

母乳喂养好

母乳喂养的方法

喂奶时间的科学安排

母乳是否充足的判断方法

全方位母乳增多的方法

哺乳期母亲的营养需求

哺乳期母亲的营养保证

上班族妈妈的母乳喂养

妈妈不宜给宝宝哺乳的几种情况

母乳替代品的选择

选择奶粉时的注意事项

奶粉质量的辨别方法

奶瓶使用的注意事项

奶瓶的消毒

宝宝辅食的添加

辅食添加的主要原则

宝宝辅食的制作方法

给宝宝喂蛋黄的方法

宝宝贫血的预防

第二节7个月-1岁宝宝的营养保健

科学设计宝宝每餐饮食

宝宝对各种辅食的适应过程

宝宝断奶后的饮食

预防宝宝断奶综合征

宝宝食品的烹调方法

7-12个月断奶营养食谱举例

第三节1一2岁宝宝的营养保健

营养与宝宝免疫

重视宝宝的饮食心理

正确看待宝宝的食欲不佳

培养良好的饮食习惯

膳食多样化

钙的补充

维生素的补充

宝宝不宜多吃的食物

增强宝宝抗病能力的食物

食物过敏的注意事项

宝宝食谱应注意的问题

宝宝食谱举例

第四节2-3岁宝宝的营养保健

宝宝饮食的保健原则

合理搭配平衡膳食的重要性

强化良好的饮食习惯

制作宝宝的膳食时应注意的问题

常用的烹调方法

培养宝宝吃蔬菜的习惯

纠正宝宝爱吃零食的坏习惯

预防宝宝早期肥胖

正确看待儿童保健品

第2章0-3岁幼儿的体格锻炼

第3章0-3冈幼儿的情感关怀

第4章0-3岁幼儿的环境安全

第5章0-3岁幼儿的预防接种

后记