高橋ミカの腸美人ダイエット―おなかマッサージでみるみるキレイ!
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北京海淀
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作者高橋 ミカ (著)
出版社幻冬舎
ISBN9784344015074
出版时间2008-05
装帧平装
页数125页
货号6418
上书时间2017-07-18
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商品详情
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基本信息；
作者；高橋 ミカ (著)
単行本: 125ページ
出版社: 幻冬舎 (2008/05)
ISBN-10: 434401507X
ISBN-13: 978-4344015074
発売日： 2008/05
梱包サイズ: 21 x 15 x 1.2 cm
内容（「BOOK」データベースより）
マッサージの焦点を“腸”にあてたのは、連鎖するようにキレイの余波が訪れるから。体調がよくなる、やせやすくなる、お肌のトラブルが消えていく…。そんな素敵な変化は、腸のマッサージから始まるのです。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
高橋/ミカ
大手エステティックサロンを経て、独立。サロン勤務と並行して学んだ整体の技術を導入した独自のマッサージ法でゴッドハンドと呼ばれ、多くの著名人から圧倒的な信頼を得る。現在は、主宰するサロン「ミッシィボーテ」でその神業ぶりを見せる他、多くの女性誌の美容企画に登場。テレビやCM出演など、活動の場を多方面に広げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目次
01 朝のおなかやせマッサージ
02 夜のおなかやせマッサージ
03 おなかがすいたときのおやつマッサージ
04 朝のおなかやせストレッチ
05 夜のおなかやせストレッチ
06 仕事中にこっそりできるオフィスストレッチ
07 肌&肉の質をあげるおふろデトックス
08 一週間ビューティ・レシピ
09 キレイになるミカルーム
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