100歳まで元気に生きる！おとなの病気予防 日経ホームマガジン（大16开日文原版书）
￥ 22 九品
仅1件
北京海淀
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者日経おとなのOFF (著)
出版社日経BP
ISBN9784822259938
出版时间2017
装帧平装
开本大16开
页数114页
货号8159
上书时间2021-09-30
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 17小时
- 好评率 暂无
- 店主推荐
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
-
基本信息
作者； 日経おとなのOFF (著)
単行本: 114ページ
出版社: 日経BP（2017）
言語: 日本語
ISBN-10 : 4822259935
ISBN-13 : 978-4822259938
発売日： 2017年9月28日
内容紹介
◆リスクを減らすための正しい知識を！がん予防の基礎講座
［がん予防の基礎1］ がんとウイルス?菌
［がん予防の基礎2］ がんと出産?ストレス
［がん予防の基礎3］ がんと遺伝
［がん予防の基礎4］ がんと検診
◆今から知っておきたい
身近な人が「がん」と診断されたらするべきこと
◆健康長寿の鍵は血管力にあり！
人は血管から老化する！？
◆50代の脳には既に原因物質がたまっている！？
今すぐ始める認知症予防
◆お医者さん、300人に聞きました！
健康寿命のために知っておくべき○と×
◆風邪、インフルエンザから花粉症、食物アレルギーまで最新情報をアップデート！
免疫力アップ！アレルギー改善の新法則
目次
◆リスクを減らすための正しい知識を！がん予防の基礎講座
生涯でがんになる確率は男性62％、女性46％！ がんを予防するには生活習慣の見直しを！
［がん予防の基礎1］ がんとウイルス?菌
誰もがある子宮頚がんのリスク 検診で早期発見?治療を
ピアスの穴あけ、美容整形も要注意 ウイルス感染で肝臓がんに
［がん予防の基礎2］ がんと出産?ストレス
出産経験とがん発症が関連 リスクを意識し、検診の受診を
［がん予防の基礎3］ がんと遺伝
遺伝性が多い乳がん、卵巣がん リスクを理解し、検診を受けよう
遺伝性のがんが心配ならば 専門の病院でカウンセリングを
［がん予防の基礎4］ がんと検診
予防のために自分が受けるべき がん検診をしっかり学ぼう
20歳から子宮頚がん検診を 40代からは乳がん?大腸がん?肺がん検診も始めよう
20～30代なら乳がん検診不要なケースも 乳がん検診の正しい受け方＆乳がんの最新治療
◆今から知っておきたい 身近な人が「がん」と診断されたらするべきこと
がんになってから自分がしたこと 家族がしたこと
診断される前に身に付けたいがんの基礎知識
大切な人、自分ががんと診断されてからの心構え
がん患者と家族を勇気づける言葉の処方箋
◆健康長寿の鍵は「血管力」にあり！ 人は血管から老化する！？
血管カアップは1日にしてならず 強くしなやかな血管にする健康習慣
血管年齢、驚異のマイナス20歳！ 老いるほどに血管を強くしたスーパードクターの一日に密着
1人分の塩分すべて1g以下！ “旨み”が生きる減塩調味料10
◆50代の脳には既に原因物質がたまっている！？ 今すぐ始める認知症予防
「和食中心＋洋食少々」が脳に最も良いメニューだった！ 昭和50年の“スーパー和食”で脳の老化を食い止める！
口内ケア絶対常識 いい唾液で「口内フローラ」を整える！
“ピント調整力”の衰えを食い止める！ 1日3分眼トレ
寝たきりのリスクも！ 泌尿器をトラブルから守る
天気が崩れると頭痛、めまい… 天気痛を治し、不調を改善する！
健康長寿のための食べ方【新】常識 50歳からの正しい糖質制限
寝たきりにならない！ 健康寿命を延ばすおとなの筋トレ
◆お医者さん、300人に聞きました！ 健康寿命のために知っておくべき○と×
期待し過ぎず、諦めず 100歳まで元気に生きるための医療との付き合い方
病気を寄せつけない睡眠術！？ 昼寝こそ、脱?睡眠難民への近道
その不調、呼吸のせいかもしれません 長生きする呼吸は「能」に学べ
◆風邪、インフルエンザから花粉症、食物アレルギーまで最新情報をアップデート！ 免疫力アップ！アレルギー改善の新法則
だるい、疲れやすい、肩凝り、息切れ… それは貧血が原因かも 最新！貧血の治し方
お酒を飲まなくても発症する 脂肪肝は1日30分の速歩で治す
まずは“骨貯金の残高”をチェック 食事とカンタン運動で骨粗しょう症を予防！
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价