脳をリセットする55の習慣 不安・悩み・モヤモヤがスーッと消える（日文原版书）
￥ 25 九品
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作者米山公啓 (著)
出版社CCCメディアハウス
ISBN9784484132280
出版时间2013-08
装帧平装
页数168页
货号3817
上书时间2015-06-25
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商品详情
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基本信息；
商家编号；3817
作者；米山公啓 (著)
単行本（ソフトカバー）: 168ページ
出版社: CCCメディアハウス (2013/8/9)
言語: 日本語
ISBN-10: 4484132281
ISBN-13: 978-4484132280
発売日： 2013/8/9
商品パッケージの寸法: 18.6 x 13.2 x 1.8 cm
内容紹介
集中力が湧かない、会議でいくら考えても同じような意見しか出ない……。このような困った状況から抜け出すには、脳の機能、特徴を知っている必要があります。本書では、脳を上手に使い、リフレッシュして機能アップする具体的な方法を伝授します。
内容（「BOOK」データベースより）
集中力が湧かない、アイデアが出ない、会議でいくら考えても同じような意見しかでない…このような困った状況から抜け出すには、脳の機能、特徴を知っている必要があります。本書では、脳を上手に使いながら、リフレッシュして機能アップする具体的な方法もお教えします。
著者について
1952年山梨県生まれ。 作家、医師(医学博士)、神経内科医。聖マリアンナ医科大学医学部卒業、1998年に聖マリアンナ医科大学第2内科助教授を退職。本格的な執筆活動を開始。現在も週に4日、東京都あきる野市にある米山医院で診療を続ける一方で、年間10冊のペースで書籍を執筆。脳卒中、認知症、老人医療、健康論、医療経済など幅広い分野で、現在までに260冊を上梓。 講演会、テレビ�9�9ラジオ出演、テレビ番組企画�9�9監修をも行っている。主なテレビ出演に「クローズアップ現代」「世界一受けたい授業」など多数。また世界中の大型客船に乗って、クルーズの取材を10年以上続けている。 日本老年医学会評議員、日本脳卒中学会評議員、 NPO日本サプリメント評議会代表理事、NPO日本ブレインヘルス協会理事。
主な著作に『できる人の脳が冴える30の習慣』(中経出版)、『「健康」という病』(集英社)、『もの忘れを90%防ぐ法』(三笠書房)などがある。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
米山/公啓
1952年山梨県生まれ。作家、医師(医学博士)、神経内科医。聖マリアンナ医科大学医学部卒業、1998年に聖マリアンナ医科大学第2内科助教授を退職。本格的な執筆活動を開始。現在も週に4日、東京都あきる野市にある米山医院で診療を続ける一方で、年間10冊のペースで書籍を執筆。脳科学、認知症、老人医療、健康論、医療経済など幅広い分野で、現在までに260冊を上梓。日本老年医学会評議員、日本脳卒中学会評議員、NPO日本サプリメント評議会代表理事、NPO日本ブレインヘルス協会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目次
はじめに
Chapter1 とにかく「リセットしたい! 」に効く処方箋
Chapter2 リセット習慣の作り方
Chapter3 スランプからの脱出法
Chapter4 マイナスをプラスに変えるちょっとしたアイデア
Chapter5 仕事�9�9人生を大きく「リセット」する
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