ゆるぎない心 を作る8ステップ おとなの悩トレ！（日文原版书）
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北京海淀
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作者向後善之 (著)
出版社メディアファクトリー
ISBN9784840139632
出版时间2011-07
装帧平装
页数199页
货号1887
上书时间2013-10-08
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商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
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基本信息；
商家编号；1887
作者；向後善之 (著)
単行本: 199ページ
出版社: メディアファクトリー (2011/7/1)
ISBN-10: 4840139636
ISBN-13: 978-4840139632
発売日： 2011/7/1
商品パッケージの寸法: 18.6 x 13 x 1.8 cm
内容紹介
自分の存在について悩む「思春期」はもう若者だけのものではない。不透明な時代、厳しい社会環境などで、「大人」こそ思い悩んでいる。「自分のあり方はこれでいいのか」「この仕事、この人生が本当に自分のものなのか」と３０代、４０代でも問い直す人は多い。また、今回の震災でも「自分とは何か」と根本を問い直した人は多いだろう。その悩みは大きいが、きちんと取り組めば大きな成長のチャンスになる。本書は「成長する悩み方」がわかる、できるようになる本である。
内容（「BOOK」データベースより）
想定外の出来事を乗り越える秘訣は「きちんと悩むこと」です。8ステップで悩み解決。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
向後/善之
1957年神奈川県生まれ。石油会社でエンジニアとして勤務後、40歳で退職し、留学のために渡米する。CIIS(カリフォルニア統合学大学院)で、統合カウンセリング心理学修士号取得。同大学院修了後、サンフランシスコ市営のRAMS(Richmond Area Multi‐Services)他でカウンセラーとして働く。現在、東京恵比寿のカウンセリングオフィス「ハートコンシェルジュ」でカウンセリングを行っている。また、カリフォルニア臨床心理大学院東京サテライトキャンパスで臨床心理学を教えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目次
プロローグ ゆるぎない心をつくるために
第1章 悩み方がわからない人々
第2章 一生モノの「悩トレ」法
第3章 「悩トレ」でこんなに変わった!
エピローグ 日本に必要な「心のクライシス�9�9マネジメント」
あなたのための「悩みトレーニングシート」
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