心と体を強くする! サプリメント活用法（日文原版书）
￥ 25 九五品
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作者佐藤 務
出版社日東書院本社
ISBN9784528016842
出版时间2009-07
装帧平装
页数160页
货号940
上书时间2012-07-27
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商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息；
商家编号；940
作者；佐藤 務（著）
単行本（ソフトカバー）: 160ページ
出版社: 日東書院本社 (2009/7/3)
ISBN-10: 4528016842
ISBN-13: 978-4528016842
発売日： 2009/7/3
商品の寸法: 21.4 x 15 x 1.4 cm
内容紹介
心と身体のバランスを考えた初めての”サプリメント活用”本。
本書はサプリメントのみのカタログや紹介本ではありません。身体に良いだけではなく、サプリメントと食事
を組み合わせて、心も健康にしていこう!という業界初めての書、と言っても過言ではありません。
例えば、身体の代謝に欠かせないビタミンB群はうつ病にも関与しており、食事で積極的に摂るだけでなく、
サプリメントでマルチビタミンを摂ることが重要など、サプリメントをどう活用すれば良いのかが、具体的に
紹介されています。身体だけでなく心の健康にも迫った待望の一冊です。
内容（「BOOK」データベースより）
食事法や運動法、サプリメントの活用法、摂るときの注意など体と心の健康づくりに必要な事柄を網羅。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
佐藤/務
1991年国立宮崎医科大学卒業。内科?9?9外科?9?9整形外科?9?9麻酔科?9?9ペインクリニック?9?9漢方?9?9鍼灸と幅広い研修を行い、1995年より稲毛病院整形外科勤務、1996年に漢方肥満外来、1997年、ビタミン栄養療法外来、2000年、健康支援科をそれぞれ新設し、内科を含む総合医療を展開している。昭和大学医学部兼任講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目次
1 あなたは大丈夫?間違いだらけの健康づくり
2 これからの健康づくりに必要な新しい概念?9?9精神代謝
3 予防のための食の見直しと代謝改善順応論
4 現代人に必要なサプリメント活用法
5 自分の健康評価をしてみましょう
6 気になる症状別サプリメント活用法
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