聪明宝宝营养美食分步详解

图书标准信息

• 作者 王楠楠 著
• 出版社 中国画报出版社
• 出版时间 2013-01
• 版次 1
• ISBN 9787514607017
• 定价 25.80元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 149页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　在宝宝每个成长阶段，爸爸妈妈都应该为宝宝提供广泛而多元的食物，只有这样，才能供给宝宝均衡而充足的营养，帮助宝宝长得健健康康！宝宝的饮食不仅要提供日常所需的高能量和高蛋白食品，还要粗细搭配、营养平衡、花样翻新，更要远离垃圾食品、空热量食品和假冒伪劣食品。因此，爸爸妈妈亲自动手做的“爱心菜肴”永远是宝宝饮食的最佳选择。
　　《聪明宝宝营养美食分步详解》针对O～6岁宝宝发育的不同阶段，向广大家长提供了各种适宜宝宝成长的菜谱，全面系统地介绍了科学合理的烹饪之道。《聪明宝宝营养美食分步详解》除了200余道好吃又营养的食谱以外，还介绍了饮食常识和烹调窍门，让家长轻松变成孩子的专属“营养师”。宝宝吃得开心又营养，不正是家长们最幸福的事吗？

【目录】

第1章4~6个月断奶早期营养辅食

4~6个月宝宝饮食营养要点

米汤——补充B族维生素

橘子汁——补充维生素

青菜水——补充维生素C

胡萝卜汤——补充维生素A

香蕉甜橙汁——补充维生素A

乌梅汤——补充维生素

山楂水——开胃

梨汁——清热通便

红枣水——养血安神

什锦蔬果汁——补充营养

胡萝卜汁——明目

水果藕粉——营养丰富

香蕉泥——润肠

番茄胡萝卜汁——护眼

姜韭牛奶羹——壮骨

核桃汁——促进大脑发育

蔬果汁——润肠

番茄苹果汁——补充营养

猕猴桃汁——润肠

胡萝卜黄椒芒果汁——补充维生素

豆浆胡萝卜苹果汁——补充优质蛋白

苹果汁——补充多种营养

青菜泥——富含膳食纤维

红薯羹——补充体力

牛奶蛋黄粥——补充钙质

香蕉牛奶糊——增加智力

蛋黄泥——健脑益智

第2章7~9个月宝宝饮食营养要点

橘子羹——止咳化痰

番茄糊——促进骨骼生长

菠菜牛奶羹——补铁补钙

奶油豆腐——促进生长发育

红豆莲子汤——补血安神

芝麻糯米粥——营养健脑

白萝卜浓汤——增加食欲

混合果汁——增强抵抗力

鳕鱼苹果糊——补充蛋白质

五彩盅——补充氨基酸

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