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恶魔事典

49.9 九品

仅1件

河南周口
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作者草原兴发菜谱编写组 译

出版社汕头大学出版社

出版时间2006-01

版次1

装帧平装

货号18-150

上书时间2022-10-31

松悦图书

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   商品详情   

品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 草原兴发菜谱编写组 译
  • 出版社 汕头大学出版社
  • 出版时间 2006-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787810369510
  • 定价 49.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 45页
  • 字数 615千字
【内容简介】
  天天都是白面米饭、大鱼大肉的人们,是不是该清理一下自己的肠胃了呢?过于精致的饮食,因然口感颇佳,却牺牲掉了粮食蕴含的一部分天然营养,使人体摄入的营养成分失调。
  古话说:“五众为养”,其实精细粮均有丰富的营养,搭配吃对健康最为有利。而许多野生果蔬也含有种植蔬菜所不具有的丰富营养。
  快跟随本书一起,做一盘简单但营养丰富的野菜点心,或是色彩丰富的杂粮米饭吧。
【作者简介】
山北笃(Ymskita Atsushi)1960年生于日本大阪府,任系统工程师后进入笔墨生涯,除制作游戏外,还著述许多历史、魔法、宗教方面的介绍书籍。
【目录】
回归自然的杂粮蔬菜

part 1风味点心
玉米窝窝头
双色蒸饺
莜面窝窝
小米荷叶夹膜
野菜团子
赤峰对夹
东北粘豆包
野菜包子
野菜合子
锅贴
玉米饼
年糕饼
南瓜饼
草原馅饼

part 2营养饭面粥
荞麦拨面
鲜香牛奶面
香菇肉粥
羔羊肉粥
四野杂粮粥
世界屋脊牛肉面
绿鸟鸡块面
杂粮米饭/金玉米饭
黄豆糙米饭
高纤杂粮饭
福圆糯米
本书所使用的杂粮材料
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