有一种心态叫放下

图书标准信息

• 作者 冠诚 著
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2008-08
• 版次 1
• ISBN 9787530846810
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 293页
• 字数 273千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　放下，是一种心态的选择；放下，是一门心灵的学问；放下，是一种生活的智慧。放下压力，获得轻松；放下烦恼，获得幸福；放下自卑，获得自信，放下懒惰，获得充实；放下消极，获得进取；放下抱怨，获得舒坦；放下犹豫，获得潇洒，放下狭隘，获得自在……
　　放下，是一种心态，面对无法解决的问题，不妨选择放下，以退为进，尽显个人魅力。
　　生活中，有太多的人在执著，执著于近在咫尺的成功，执著于绚丽多姿的生活，执著于唾手可得的感情……却始终是差之毫厘。执著没有什么不对，但放下也是智慧的选择。对智者而言，放下比之执著更能修身养性，更能快人一步取得成功。

【目录】

第一章快乐人生，灿烂晴空——愈放下愈快乐
1人生之路始于“放下”
2放下就能快乐
3简单即是快乐
4笑看人生的输赢得失
5因小失大，放下的哲学
6宽广胸襟，无忧也无恼
7知足者常乐
8放弃，让自己活得洒脱
9不以物喜，不以己悲
10得之淡然，失之坦然
11人生的幸福便是放下

第二章为人处世，正确取合——愈放下得愈多
1要拿得起更要放得下
2不要苛求百分之百的公平
3算计别人就是算计自己
4战则败，不战则胜
5不必凡事都争个明白
6适时放弃才能把握更好的机会
7摈弃猜疑，迎来友谊
8让他一墙又何妨
9放弃“理想主义”，构建和谐
10得饶人处且饶人
11放下的处世之道

第三章幸福生活，自我选择——愈放下愈洒脱
1只有善于放弃，才能畅快地生活
2月有圆缺，人有得失
3退一步海阔天空
4放弃，另一种选择
5一失足未必成千古恨
6放下包袱，品味生活
7放下是一条解脱之道
8失意时要懂得心宽
9抛开烦恼，自在生活
10难得糊涂，放下才聪明
11活在当下，放下坏心情

第四章绚烂情感，净化心灵——愈放下愈多姿
1放下，给自己自由
2缘分不可强求
3该放就放，世间没有完美
4错过了美丽也不必遗憾
5放下旧观念，找到真爱情
6放下握不住的爱情
7把失去的爱当成赢利
8放下也是成全

第五章竞争职场，智慧生涯——愈放下路愈宽
1与对手过招，“放”为上
2弦紧弓断，学会放下
3执著未必是好事
4放下架子天地宽
5无争才能无祸
6放下标准，用心去爱别人
7放下一些无谓的忙碌
8知识精英要放下“宠儿”心态
9不能纠正的事，何不顺其自然
10欲望无止境，何不让自己知足
11利用“放弃”的力量在工作中取得胜利

第六章自主创业，输赢自定——愈放下愈成功
1放下——成就人生伟业
2放下顾虑，向前、向前
3管得住自己，才能成就大事业
4锲而不舍与锲而舍之
5最糟，也不过从头再来
6放下面子，坚持到底
7创业的平衡之道——放下
8放下空想，用行动说话

第七章调节心理，放下包袱——愈放下愈轻松
1凡事寻常看，排压“心”舒畅
2贪婪，让你失去快乐
3放下忧虑，迎来快乐
4放下嫉妒，使自己的幸福完美
5放下自卑，向成功迈进
6放下怨恨，是对自己的宽容
7放下自私，让别人走近自己的天地
8放下焦虑，让心灵呼吸清新空气
9放下“过去的创伤”，救出“抑郁”中的你

第八章修身养性，心随意动——愈放下境愈高
1放下，修身养性的最高境界
2放下屠刀，立地成佛
3有一种养心方法叫放下
4放下，也是一种美
5多一物多一心，少一物少一念
6凡事带有几分禅心，就会有所悟有所得
7懂得放下，拥有一颗真正的平常心
8一念成佛，一念成魔
9找到自己喜欢的生活方式