觉悟

图书标准信息

• 作者 杨安 著
• 出版社 中国财富出版社
• 出版时间 2014-08
• 版次 1
• ISBN 9787504752314
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 224页
• 字数 178千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　觉悟是对事物及其产生和发展规律的认识和理解，个人觉悟的高低决定了其社会活动的效率和成果。从这个意义上来说，觉悟就是态度、世界观和方法论。当我们明白了生命意义的时候，就会少一些烦恼和忧愁，就会心存快乐之感，就会对自己做出正确而客观的评价，就会追求到人生的真正意义，就会获取心中的宁静……
　　《觉悟》是一本关于心理学的书籍，作者通过一个个案例、小故事以及心理测试表等，帮助读者正确认识自己，觉悟生命，开启智慧。

【作者简介】

　　杨安，催眠创始人，人生导师、社会学家、畅销书作者，香港啊嘛呢国际文化传播有限公司总裁。杨安教授是恢复睡眠、恢复记忆、改变心态、转变信念的权威，被人们称为“转变命运的强者”，被誉为亚洲第一催眠大师；被世界第一催眠大师马修·史维称为“中国马修”。

【目录】

第一章同在一个世界，你为什么不快乐
努力得到后为什么没有快感
直击烦恼与忧愁的最根本原因
没人不想快乐，只是自我丢弃了快乐
看看那些快乐而幸福的人
没有迷茫的快乐者，只有幸福的觉悟人
记住——觉悟的越早，人生越精美
小测试一一你快乐吗

第二章人生快乐幸福的根源——觉悟
觉悟，是对自我公平而客观的认识
觉悟，是追求真正人生价值的自我完善
觉悟，是追求生命意义的自我协调智慧
觉悟，是生活在生活中的最真实态度
小测试——你幸福吗

第三章禅修、入定，打开通往觉悟智慧的大门
第四章觉悟，从寻找内心的自我开始
第五章宁静安住，突破思维与认知的墙
第六章心中常有善念，是觉悟的种
第七章活在当下，在生活中修行