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  • 翻滚吧！青春期——完美女孩成长手册9787122462091
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翻滚吧！青春期——完美女孩成长手册9787122462091

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作者姜秋月|

出版社化学工业

ISBN9787122462091

出版时间2024-09

装帧其他

开本其他

定价49.8元

货号32253365

上书时间2024-12-12

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品相描述：全新
商品描述
作者简介
姜秋月畅销书作家，国际注册心理咨询专家、国家二级心理咨询师，中国家庭教育高级指导师，《前言讲座》电视栏目特约专家。
2010年开始发表作品，创作近400万字，策划出版图书作品近40部。
《完美女孩青春期手册》《完美男孩青春期手册》三次再版，成为全国十几万青少年受益的成长指南，两部作品曾被中国纺织工业联合会评为2012年度优秀图书奖，并获得2014年国家新闻出版广电总局向全国青少年推荐百种图书奖。

目录
生理篇　美丽青春开启季！
第一季　这是怎么了？2
不一样的胸部2
硬硬的乳房3
窈窕淑女VS胖丫头4
小雀斑的烦恼5
讨人厌的小痘痘6
腋下的毛毛8
身体下面奇怪的小毛毛9
那个！那个！它来了！10
经期为什么会腰痛？11
经期前的“身体小信号”12
经期到来好烦躁13
那些关于男孩儿的事14
我是不是个坏女孩16

第二季　问题女孩18
女生的胸部大小会不一样？18
乳头上的白色东西是什么？19
乳头内陷怎么办？20
内衣会影响乳房发育吗？22
我的个子矮吗？23
女生会长喉结吗？24
雌激素是什么？25
女孩的月经有早有晚？26
下次什么时间来？27
麻烦的月经29
痛经怎么办？30
什么样的卫生巾适合我？31
经期遇上体育课33
女孩需要做妇科检查吗？34
身体难闻的气味35
“性”是什么？36
青春期的女孩性成熟了吗？37
这是不是性骚扰，女孩应该怎么做？38
手淫的危害40
这是性行为吗？42
宝宝从哪里来？43
发生性行为之后，就会有宝宝吗？44
不要过早发生性行为45
如何避免怀孕？46
宝宝为什么有男有女？47
这是同性恋吗？49
艾滋病好恐怖50

第三季　完美自我修订时52
青春期需要的营养52
皮肤护理宝典54
拒绝眼镜“文化”55
头屑的烦恼57
掉头发怎么办？58
女孩的健忘症60
黄色的头发61
化个漂亮的妆62
高跟鞋的大麻烦63
不要轻易尝试减肥64
女孩必要的体育锻炼65
抠鼻子的坏习惯66
耳朵里的怪声音67
牙齿牙刷对抗战68
护垫不能每天用70
女孩儿抽屉里的避孕药70
经期怎样清洗阴部71
找到适合自己的文胸72
脚气和阴道炎73
完美女生远离“烟和酒”74
厌食带来的麻烦75
不小心受伤了76
旅行之前的准备77

心灵篇　女孩心思猜！猜！猜！
第一季　坏情绪长大了80
不想见人，不想说话80
快考试了，坏情绪开始作怪81
妈妈别说了，我不想听！83
“为什么你总是唱反调！”84
老师凭什么夸奖他？85
厌倦了学习，我想逃课！86
谁能理解我？87
白天睡不够，晚上睡不着88
我会不会永远都是丑小鸭？90
自私指数上升ing91
老师批评我了，我讨厌她92
她们说我讨好英语老师，可是我没有93
上课总是溜号94
舞蹈课总是出现失误，我是不是不适合跳舞呀？96
讨厌比我学习好的人97
要考试了，好朋友让我给她传答案98
要升学了，朋友、课业……我该怎么办？99
真想叛逆一把，不再做乖乖100
我就想玩游戏，不想做作业101

第二季　女孩的心理小问题103
我讨厌“青春期”103
“讨厌”！怎么又动我的日记？104
妈妈生气了105
爸爸和妈妈的战争106
妈妈答应我的礼物又“消失”了107
妈妈总是让我做这、做那，真讨厌108
我不想去公共浴池洗澡109
镜子我喜欢上了你110
真正的朋友什么样？111
朋友间的“诚信”112
“网友”算朋友吗？113
面对朋友的“威胁”115
她爸爸妈妈怎么重男轻女呢？116
伤心的朋友，我该怎么安慰你117
她出卖了我们的友情118
我怎么总是怀疑别人119
不要太在意别人的看法120
两个好朋友吵架，我帮谁好呢？121
我和好朋友之间有了“第三者”122
不允许你欺负我的朋友123
面对朋友的无理要求，我该怎么办？125
我那爱撒谎的朋友126
要不要和朋友分享秘密？127
伤害了朋友，自己也会不开心128
我身边的男同学129
朋友VS男朋友130
我和好朋友暗恋上了同一个男孩131
那个男孩总是盯着我看132
桌箱里的情书133
有了想要关心的男孩134
我喜欢上了老师135
暗恋是美丽，早恋是涩果136
我有了我的偶像137

第三季　交往其实很简单139
爸爸妈妈，我长大啦！139
老师的批评虚心接受140
认真地倾听，幽默地交谈141
拒绝请委婉些142
赞美是赠予他人的阳光143
理性地对待别人的赞美144
交谈的禁忌145
配合是一种气度147
懂得换位思考的女孩才是聪明的女孩148
拜访他人有礼貌149
打电话的学问150
不要在背后议论别人151
与老师相处152
与同学相处153
结交什么样的朋友154
希望新同学都喜欢我156
一颗宽容的心157
对陌生人的防范158
朋友之间的玩笑159
禁得起诱惑160
不要刻意地取悦别人161
对自己的行为负责163
有计划地对待每一分钱164
我要做网红165
我要打工赚钱167
姐姐的借贷168
爷爷被骗了170

内容摘要
这是父母送给青春期女孩的一本智慧书，它能帮助女孩们解决成长中的疑惑与困扰。本书包含了生理篇和心理篇两个部分，生理篇全面解答了女孩青春期生理变化需要知道的问题，心灵篇则从情绪管理、心理小问题、人际交往等多方面来举例说明以助女孩们排除困扰。

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