爱来癌去：肿瘤心理康复书9787500874157
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作者唐婧
出版社工人出版社
ISBN9787500874157
出版时间2020-08
装帧平装
开本32开
定价45元
货号30932637
上书时间2024-08-02
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作者简介
唐婧（微信号：isabella861558）：执业心理咨询师，催眠治疗师。中科院心理学博士在读，英国Essex大学心理分析学硕士，湖南师范大学心理学学士。中国抗癌协会肿瘤心理分会青年委员，中国抗癌协会康复会学术指导委员会委员。
中央人民广播电台常任嘉宾，《中国新闻周刊》专栏撰稿人，香港《凤凰周刊》专访嘉宾。2018年度心理行业影响力评选“中国最具口碑心理咨询师Top50”，2018-2019年度“搜狐-健康频道”提名优秀作者，知名投资人、媒体人及外企高管私家心理顾问。
开设电台“唐婧心理咨询师”于喜马拉雅FM、蜻蜓FM、荔枝FM、冥想心境APP、癌度APP等平台，帮助心理亚健康人群调节身心、减压助眠，全网音频累计播放量逾千万次。
朱稷源：插画师，青年画家，意大利马切拉塔美术学院硕士，现于高校任教。
目录
第一阶段 诊断期
第1周 控制感的恢复 007
第2周 新生活计划 015
第二阶段 治疗期
第3周 欣然接受一切变化 026
第4周 与疾病握手言和 033
第5周 崛起吧，免疫力军团 044
第6周 发现内心的淤堵 052
第7周 释放内心的攻击性能量 057
第8周 一切都是最好的安排 063
第9 周 挣脱内疚的捆绑 069
第10 周 你不是癌，你是爱 073
第11 周 转变负面关注 078
第三阶段 治疗康复期
第12 周 死亡焦虑的应对 098
第13 周 自我价值感和安全感的恢复1 ：
与家人的关系 117
第14 周 自我价值感和安全感的恢复2 ：
恢复人际交往的信心 130
第15 周 生活在别处 143
第16 周 收获生命的领悟 159
第17 周 与家人的关系：好好爱，不伤害 173
第18 周 珍惜病友的支持：有你们，不孤独 188
第19 周 回顾与展望：生命如花绽放 204
第20 周 艺术疗愈：画里新生1 221
第21 周 艺术疗愈：画里新生2 244
内容摘要
这是一本献给病友们的不一样的心理疗愈书。它从肿瘤确诊的第一天开始，陪伴你历经一道又一道心理上的考验，最终伴随你进入平稳的治疗与恢复期。
你可以把它当作一本心理调适的自助手册，根据自己的病程阶段及心理状态，选用其中对应的疗愈方案，帮助自己疏解压力、调节情绪。你也可以把它当作一本特殊的“日记本”，记录下自己生命中这一段特殊的时光，一路走来的收获与感悟，将这段宝贵的生命历程沉淀下来，作为未来送给自己的礼物。
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