拯救家庭9787811245110
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作者游涵
出版社北京航空航天大学
ISBN9787811245110
出版时间2009-01
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定价30元
货号1436238
上书时间2024-08-02
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目录
上编 夫妻关系
·引言· 3
一、新婚期的磨合 8
（一）蜜月初婚 8
（二）第二次选择 14
二、调整关系莫惧变化 16
三、不和谐的性源于受伤的心灵 19
（一）老公，我曾经被“鱼刺”卡过 19
（二）老婆，我最怕你成天教训我 23
四、夫妻间的权力较量 26
（一）回避妻子源于力不从心 26
（二）宁死不屈不适用于家庭关系 32
（三）妻子的强势把丈夫推出家门 36
五、夫妻不和为哪般 43
（一）孩子 43
（二）老人 45
（三）工作 50
（四）电脑 51
（五）时间 53
（六）亲友 55
（七）宠物 57
（八）习俗 58
六、恐惧婚姻 62
（一）父母没有教我如何去爱 62
（二）怕太太，因为我认为自己有罪 66
七、把子女当成“人质”的夫妻 69
八、为夫妻关系套层“保鲜膜” 72
（一）面对七年之痒 72
（二）夫妻沟通，相互“搔痒” 74
（三）用心体会爱人的需要 78
（四）欣赏爱人，用心体会 80
（五）“跳出来”看夫妻关系 82
中编 亲子关系
·引言· 89
一、0到3岁的符号思维形成“天性” 91
（一）破胎而出 91
（二）哺乳期 93
（三）肺活量 96
二、3到6岁的家庭经验成为孩子的人生大纲 99
三、让爱好 （兴趣）成为专业或事业 102
四、培养孩子的自信心和责任感 105
（一）自信离不开父母的关注 105
（二）优等生为什么成了挫败者 108
五、病态家庭关系对孩子的伤害 112
（一）残缺的家庭 112
（二）父母的傀儡 117
（三）冷战中长大的孩子 119
（四）不一样的爱 123
六、病态父母对孩子的心理影响 128
七、从幼时经历看后天成长 132
（一）暴力的阴影 132
（二）来自父母童年的伤痛 143
（三）心理疾病的家族遗传与弥合 147
八、家庭教育要符合成长规律 151
（一）相信孩子的智慧 151
（二）被送走的孩子 154
九、让孩子成为自己 158
（一）被扭曲的性别 158
（二）家庭“冷”暴力 161
十、为童年痛哭——哭泣疗法 165
十一、亲子互动中的生活细节 169
下编 手足关系
·引言· 181
一、兄弟姐妹中可能会出现一个牺牲者 185
二、重男轻女的后果 189
三、“未了事件”造成的委屈 193
四、各司其职 197
五、手足间截然相反的表现预示家庭危机 200
六、暗恋长辈的原因 205
七、通过家庭心理剧平衡手足关系 211
（一）展示家庭关系 211
（二）医治手足创伤 215
跋 218
内容摘要
当今流行的心理咨询、心理治疗方法大多来自西方，但对于拯救中国的家庭，就如同西餐之于国人。针对这种现象，《拯救家庭》从夫妻、亲子、手足三个方面，阐述了中国式家庭治疗的基本内容。
本书所举案例均本着源于生活、高于生活的原则，也均为作者平日心理咨询的积累。书中所涉咨询师均指代作者，但出于心理咨询中“尊重案主隐私权”的原则，案主姓名均为虚构。
精彩内容
案例4孙先生：在我老婆面前，我好像总是被她耍来耍去的，像一个玩具。
过去我在一家机关单位，她就说，“瞧你那窝囊样，你怎么就不知道出去创业？你看人家某某，再看看你，老大不小一男人，干什么什么不成．我真瞎了眼，怎么嫁给你了？”咨询师：您会怎么反应？
孙先生：我就说，“嫌我窝囊呀，早干什么去了？看谁好找谁去呀．你瞎了眼，我还后悔莫及呢，怎么找了你这么个嫌贫爱富的势利眼？！”咨询师：您现在不是已经下海了吗？
孙先生：是呀，我不是听她的话了吗？可我发达了也不行，有一天我可能在她面前多说了几句，她又讽刺我，“瞧你那小人得志的样，你怎么就不会低调一点，你看看人家某某，谁看得出他有钱呐，再看看那谁．谁
不知道他是局长啊？再看看你，有了点本钱就像个老大似的．你以为你是谁呀？”分析1、固执的原则源于价值观
古代有一位皇帝想用上好的黄金打造一张名贵的床。他派人统计全国所有人的身高，再用这个身高总和除以全国的总人口数，得出的平均值就是全国所有人的标准身高，也就是这张床的长度。
他按照这个尺寸打好了黄金床。一到晚上，他就请一些人来睡这张床，当此人的身高超出了床的长度，他就拍两下手：“啪啪”，即刻会从后面走出两个彪形大汉，一个按住这个人，一个用斧子“咔嚓”一声——砍断那人超出这张床长度的那一段腿；如果有人身高短于这张床，他也会拍两下手，里面走出的大汉会拉住此人的头和脚，用力一扯，让这个人的身高正好与这张床一致。 也许你认为这位皇帝是个暴君，他不是人，太残酷了……可是，我们的心中不都有一个统一的价值观和所谓的原则、标准，并按照这个“统一
标准”拉扯自己和亲人吗？上述案例中的妻子不仅恪守自己的固有观念，而且要求丈夫与之相符。无论丈夫是高是低，她都不满意，其本质原因是自己无法改变与生俱来的价值观。
2、改变价值观如同自杀
价值观是根深蒂固的，有人形容说：．“改变它就如同把自己杀死一
样困难”，可不改变，同样没有出路。因此，首先不要当暴君——无论是妻子或丈夫，都不是君主，因此也无暴可施。其次，心中不要总放着一张“黄金床”：这个价值观无异于把自己及心爱的人锁进一个狭小的空间，让彼此既大不成，也小不了。这就违背了恋爱、婚姻的誓言，因为没有自由，就没有幸福可言。
3、夫妻问会产生不和谐的节奏在新婚典礼上，夫妻都是新人，那时，他们接受彼此的价值观，在同一个起点上起步，准备迎接未来的生活。一切对于他们来说都是崭新的，都是陌生的，都是有可能变化的。然而，他们毕竟是两个不同的个体，不同的性格决定了他们在同一个起点上肯定会有不同的速度。有时候，丈夫跑得快了点，或许他会回头埋怨静止的妻子，“你怎么当着别人不给我留面子，你怎么不多接触接触外面，就知道墨守成规？”有的妻子赶不上丈夫的节奏，也许会说：“哦，有了点成绩就得意忘形呀？你有什么了不起的，别忘了我认识你的时候你还是个穷小子呢！”也有的时候，妻子跑得快了点，回头抱怨丈夫：“你想累死我呀，家里家外都靠着我一个人，能指望你什么呀？”而丈夫也会反击：“既然你什么都比我强，你去干呀，还要我干什么呀？”而最多的时候，是妻子跑不快，便试图让丈夫跑快些：“你怎么这么没出息，看人家某某，再看看你……”此时，丈夫苦于妻子的压力，有一
种深深地挫败感，以及由此而导致的自责，但又委实力不从心，于是他正好把自卑迁怒于挑衅的妻子：“看某某顺眼，那你怎么不跟他过呀？”4、和谐的节奏在于自我反省和彼此欣赏夫妻双方站在各自的立场上要求对方，正如那位皇帝不住地以自我的标准改造着别人。其实，他们的症结在于：不反省自己，也不愿意接受变化（现实）。
所谓“夫妻之间需要相互欣赏”，并不是指“永远恪守一个标准”来衡量对方，而是在“变”的前提下调整自我，以适应对方，这是夫妻关系良性发展的唯一渠道。
因此，夫妻二人的“配套”即显得尤为重要：一个进步了，另一个就不要太固执地原地踏步，总抱着过去的状态不放，而要与进步者沟通，在沟通的过程中调整自己的节奏，如果沟通成功，就已经做到了适应对方的节奏，那么对方也理解了你。当然，进步者也要调整自己的步伐，以适应整个家庭系统的共同进步。
P16-18
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