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好孕40周全程指导(全网升级版)9787545910766

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作者编者:姜淑清

出版社鹭江

ISBN9787545910766

出版时间2016-04

装帧平装

开本其他

定价45元

货号3509744

上书时间2024-08-01

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
前言

 

 

女人一生中每个时期都是独一无二的典藏版,明媚的少女时期、娇艳的女人时期以及充满母性光辉的母亲时期,每个时期都是一场质变,都值得年老的时候拿出来细细品味。

 

得知身体里孕育了一个流着自己血脉的宝宝时,准爸妈的心情可能像坐过山车般高低起伏吧,在初惊喜、激动的心情过后,随之而来的可能是困惑和担忧,担心自己没有做好准备迎接这个小生命,担心自己不能给宝宝提供好的一切……其实宝宝需要的是父母给予的爱。

 

在这个知识大爆炸的时代,资讯的发达让我们明白了知识的重要性。这个道理适用于任何一件事情,孕育宝宝也是一样的。本书从备孕开始讲述,希望准爸妈能够从身体、心理、物质等方面真正做好准备,为即将到来的宝宝提供一个良好的环境。为期40 周的妊娠期是书中的重点,会为大家详解每个月妈妈和宝宝的变化、需要做的产检、饮食、运动以及当月你关心的问题,如果孕妈妈对妊娠期能有一个全面的了解,那么出现相关问题的时候就能冷静地处理。

 

关于产检。书中的产检栏目为孕妈妈罗列了每个月可能要做的产检项目,希望孕妈妈能够做到心中有数。当然每个医院的产检项目和时间会有一定的差异,你所在的医院也会通知你下一次产检的时间以及检查的项目。

 

关于营养。“辣妈”是每一个孕妈妈的目标,这就需要孕妈妈在妊娠期间合理、均衡地饮食。饮食栏目会告诉你每个月怎样吃既能保证母婴的营养,又能很好地控制体重,方便顺产和产后恢复。

 

关于运动。现在女性坐办公室的多,普遍缺乏运动。适度运动不仅能控制体重增长,还有利于顺产。运动栏目介绍了数十种易于操作的运动动作,希望孕妈妈能够坚持运动,顺利分娩。

 

关于每个月其他的问题。虽然90% 以上的女性能平安度过妊娠期,但身体上的不适仍然会让家人担心。每个月你想了解的知识这一栏目为大家详细介绍了当月身体可能出现的不适和一些妊娠期出现的疾病,目的是为了打消孕妈妈对未知事物的恐惧,希望孕妈妈及家人在面

 

对这些情况时能保持冷静。

 

纵观女性的一生,母亲的角色占据了大部分的时间,从准备怀孕的那一刻起就开始进入母亲的角色了。衷心地希望本书能够为孕妈妈及家人提供帮助,并祝所有的孕妈妈平安顺利地度过妊娠期!

 

姜淑清

 

2016.1


【免费在线读】

商品简介

本书从备孕开始讲述,希望准爸妈能够从身体、心理、物质等方面真正做好准备,为即将到来的宝宝准备一个良好的环境。

 

 40周全孕程是书中关注的重点,不但详解妈妈宝宝的每月变化,还细致介绍每次产检内容,设计不同孕期的饮食、运动方案。此外,作者还根据自己的临床经验,特别列出不同的月份准妈妈可能出现的问题,并给出简单有效的解决办法。力争通过这本书,让准妈妈及家人对全孕程有一个清晰认识,做好准妈妈的孕期保健,顺利生下聪明可爱的宝宝。



作者简介
姜淑清,北京妇产医院妇科专家,主任医师,全国三八红旗手。20世纪90年代初期赴德国学习深造,从事妇产科临床工作30多年,有丰富的教学、科研及临床工作经验。她擅长各种常见病及疑难病的诊治,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫脱垂、宫颈病变等,在不孕不育、围产保健和高危妊娠检测及管理方面也有丰富的临床经验。

目录
Chapter 1 积极备孕让一切心想事成
  1 想要宝宝,到底该做哪些准备
    改变饮食,调整体重在正常范围内
    经济上的准备
    安排好工作
    生活规律,保持良好的作息时间
    停止避孕
    开始服用叶酸
  2 孕前检查十分必要
    女性孕前检查
    男性孕前检查
  3 找准排卵期,怀孕成功一半
    月经周期推算
    观察白带拉丝
    体温监测
    排卵试纸测试
  4 提升孕力有办法
    改善饮食结构
    远离辐射源和污染
    改变习惯,提升孕力
  5 放松,是最佳的备孕心态
    规律的运动
    外出游玩
    享受性爱过程
    双方意见保持一致
  6 特别关注:宝宝会遗传到什么?
    相貌
    身高
    声音
    胖瘦
    毛发
    智力
    体质及运动能力
Chapter 2 精子与卵子相遇开启生命之旅(0~4周)
  ……
Chapter 3 长尾巴的“小蝌蚪”(5~8周)
Chapter 4 小尾巴“消失”了(9~12周)
Chapter 5 会游泳的小宝宝(13~16周)
Chapter 6 伸伸胳膊动动腿儿(17~20周)
Chapter 7 能听到外面的声音了(21~24周)
Chapter 8 眨眼睛吃手指(25~28周)
Chapter 9 宝宝变得“漂亮”了(29~32周)
Chapter 10 为见面做准备(33~36周)
Chapter 11 见面了(37~40周)
Chapter 12 顺利分娩
Chapter 13 产后护理
Chapter 14 新生儿护理

内容摘要
 你知道吗:葡萄胎的发生率为0.078%,宫外孕的发生率为2%,双胎妊娠的发生率为3.5%,我国早产占分娩总数的5%~15%,妊娠期阑尾炎的发生率为0.1%~0.3%,妊娠期糖尿病的发生率为1%~5%,妊娠期高血压的发病率为16%~18%,前置胎盘的发生率为0.5%,80%的孕妈妈会有妊娠期腰背酸疼
的经历,90%的孕妈妈在妊娠期会出现水肿……即便如此,我们也不要因此烦恼。在《好孕40周全程指导
(全网升级版)》中,姜淑清大夫将帮助您和宝宝做出正确选择,并提供最有价值的信息和建议,协助您做好孕期保健,让妊娠分娩更从容。

主编推荐

1.内容全面。全书涵盖备孕、孕产全程、产后护理及新生儿护理,解决读者在妊娠过程中的各种困惑;

2.实用性强。书中所有问题均给出了行之有效的解决方法;

3.查阅方便。书中大量的交叉索引,让读者更加便查;

4.轻松阅读。板块化的处理,图文表达,所有知识点一目了然。

5.视觉享受。上千幅手绘插画,防止眼睛视觉疲劳。


【内容简介】

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