这样和孩子相处给孩子足够好的原生家庭9787115572554
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作者刘颋颋
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115572554
出版时间2021-10
装帧平装
开本32开
定价59.8元
货号31290194
上书时间2024-07-30
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作者简介
刘?F?F华东师范心理系博士，督导级心理咨询师，长期从事精神分析流派下的儿童及青少年咨询。在儿童及青少年的工作中沉浸了10余年，积累了1000多个咨询案例，对育儿方法有深刻独到的见解。
目录
第 一部分
原初的爱之空间001
1 孩子在成长，空间在变化003
2 母亲，也需要属于自己的空间013
3孩子，一个独立的生命体021
4 父母内在空间的创伤与养育029
5 新的内在空间，养育孩子，养育自己038
第二部分
育婴室里的幽灵047
6无法成为母亲与父亲049
7 孤立无援的养育者055
8 沉重的家族期待063
9 不能忍受的亲密感071
10 无法面对的脆弱079
11 恐惧分离087
12 控制带来的安全感094
13 不能放弃的王位102
14 受损的自恋109
15 无法释怀的缺憾116
16 不能忍受的混乱124
17 不认识的陌生人132
18 再次面对分离140
第三部分
育婴室里的绿意149
19 共生空间，迷之诱惑151
20 自恋空间，空无一人160
21 在职场中争夺“王位”169
22 秘密阁楼，隐藏与拒绝178
23 在失控中探索新的空间187
24 性，放飞的生命力196
25 足够好的成人空间204
第四部分
育婴室里的养育 211
26 共情的空间213
27 分享的空间221
28 规则清晰的空间228
29 引领的空间236
30发展的空间245
结语255
内容摘要
很多父母陷入了“用知识和技巧养育孩子可以”的误区，学过很多沟通方法但在与孩子相处，尤其是和孩子发生冲突时，却说出很多伤害孩子的话，事后又后悔自责；也有很多人努力做自己童年时憧憬的父母，却忘了孩子有自己的气质和发展轨迹，自己也有性格、家庭与关系模式；有的父母总是发现孩子有很多问题，却忽略了自己本身也有问题；有的父母想努力培养孩子更多的技能，却忘了亲子关系的核心是陪孩子一起欢笑和成长……作者刘颋颋博士根据其十余年的临床经验，提出了“空间育儿法”，探讨了如何与孩子相处的四大主题：一、深入了解亲子关系的本质；二、分析父母在孩子成长的各个阶段会遇到的养育困境；三、改善和发展父母的内在空间，陪孩子一起成长；四、探讨养育孩子的有效方式，足够好的原生家庭，成就自带光芒的孩子。
主编推荐
※【武志红心理×看见心理 联合出品，武志红作序推荐】
※【作者华东师范大学心理系博士，督导级心理咨询师，长期从事精神分析流派下的儿童及青少年咨询。在儿童及青少年治疗的工作中沉浸了10余年，积累了1000多个咨询案例，对育儿方法有深刻独到的见解。
让孩子受益一生的安全感、自尊感、自主性、创造力，
源于懂得与孩子相处的父母。
从发展心理学的角度，陪伴孩子的0—18岁。
做更好的父母，成就自带光芒的孩子。
※【本书提供了可以实操、陪孩子一起成长的：“空间育儿法”】
案例配合思考，理解亲子关系的底层逻辑。
整理内在空间，分析父母育儿的心理困境。
提高觉察能力，看到孩子行为背后的动力。
父母是孩子的大本营，只有大本营足够丰富、稳定，孩子才可能从这里出发，去往更远的地方。 ——刘颋颋
精彩内容
1孩子在成长，空间在变化做父母，并不是养育孩子过程的单方面付出，而是我们的一个新的人生阶段、
新的成长机会。成为足够好的父母，不仅能为孩子提供一个足够好的成长空间，也
会拓展我们自己的内在空间，养育我们内在的“孩子”，让我们自己和我们的孩子共同成长。
先和大家一起做一次心理探索。
放松身体，让自己尽可能坐得舒服一些，闭上眼睛，把注意力慢慢放到自己的身体上，当感觉自己的身体足够舒适后，把注意力转移到自己的呼吸上，慢慢地吸气，缓缓地吐气，如此反复三次。想象一下，现在我们面前出现了一条路，路的尽头是我们曾经住过的一幢房子，向着这幢房子走去，走近这幢房子的时候，我们看到它的墙壁、大门，听到一
些熟悉的声音，推门进去，空气中弥漫着曾经熟悉的气味，阳光从某个特定的角度照进来，房间里没有其他人，所有的摆设都在自己熟悉的地方。现在，选择自己最
熟悉的一个位置轻轻坐下来，把整个房间仔细地看一遍，体验记忆在自己头脑中慢慢浮现。
此时，我们的小小旅程需要停下脚步，慢慢站起身，在门口把这个房间再仔细看一遍，然后推门出来，轻轻关上门，锁好门锁。回到我们最初来的那条路上，慢慢地走向远处，回到真实的感受中，感受自己的呼吸，深呼吸三次，回到现实中。
我非常好奇大家回忆起的房间是什么样子的，那里面究竟承载了什么样的记忆。让我们一起来看看我们曾经居住的房子吧。
·它的地基和墙壁是坚实的吗房子的地基和墙壁是整幢房子的基础保障，没有人愿意将房屋建在沙滩上。它对应着内在空间的安全感，如果缺乏安全感，我们的内心就会被不确定、恐惧和焦虑填满。
·它的内部空间是否宽敞如果房子的空间不够，住在里面的人就很难自在地生活，就会感觉非常压抑；相应地，如果我们的内在空间不够，里面堆满了梳理不清的情绪、记忆和混乱的思维，我们就无法安稳、自由地感受生活。
·每个房间的功能清晰吗？房门能够关闭吗房间内部的房门将整个房间分隔成功
能清暗的不同空间，面房门可以保护内部的界限，也确定了整个房间与外部世界的界限。一个人内在空间的界限，体现为可以在不同场合表现出不同的适应功能，在不同的关系中既可以建立开
放的沟通，又可以建立清晰的界限，彼此尊重。
·房间是否整洁
如果房间脏乱差，住在里面的人生活也会一片混乱；但房间如果过分整洁，又会让我们联想到高级宾馆。
对应于内在空间，我们每个人都会有负面情绪、有“邪恶的念头”、有缺点和不足，如果让这些东西完全占据了我们的内在空间，就可能严重影响我们的正常生活：但如果总想把这些东西清理得干干净净，我们的人生就会缺乏烟火气，并生出“生
人勿近”的苛责。
·整个房子内部的气息是怎样的房子的气息是个玄而又玄的存在。有的房子，里面并没有什么高档家具，但布置得温馨又贴心，让人一进去就觉得非常舒服，就想住下来不走了；而有的房子，虽然里面什么也不缺，甚至布置得很奢侈，但就是让人觉得冷冰冰的，让人觉得沉闷、压抑，想赶紧离开。我们的内在空间也有这样的气息存在，有些人让人想亲近，有些人则很容易就让人“闻”出特殊的气味，想要远离。
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