水是健康长寿之本9787515214146
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作者编者:王昌源
出版社中医古籍
ISBN9787515214146
出版时间2017-04
装帧其他
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定价16.8元
货号30095312
上书时间2024-07-30
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目录
第一章 水的亮相
第一节 雨水
第二节 自来水
第三节 井水
第四节 露水
第五节 雪水
第六节 冰、冰水与融水
第七节 泉水
第八节 矿泉水
第九节 磁化水
第十节 健康水
第十一节 纯净水
第十二节 淘米水
第十三节 茶水
第十四节 汗水
第十五节 口水
第十六节 唾液
第十七节 泪水
第十八节 尿液
第十九节 海水
第二十节 离子水
第二十一节 太空水
第二十二节 花露水
第二十三节 香水
第二十四节 汽水
第二十五节 冷饮
第二十六节 热水袋
第二章 生活用水讲科学
第一节 洗脸漱口刷牙洗脚泡脚
第二节 洗头洗发洗手
第三节 洗衣
第四节 洗澡
第五节 洗菜
第六节 烹饪巧用水
第七节 煮饭蒸馒熬粥
第八节 清洗餐具食具
第九节 花浇水
第三章 人体与水
第四章 人体缺水或多水皆有害
第五章 水与健康长寿
第六章 合理饮水保健康
第一节 健康饮用水
第二节 四季饮水
第三节 中青年人饮水量及饮水时间
第四节 小儿及老人的饮水
第五节 运动时的饮水
第六节 服药饮水有学问
第七节 水垢要清除
第八节 饮水误区知多少
第九节 不能喝的水
内容摘要
水是生命之源，是人体不可缺少的部分。如何饮用安全、健康的水呢？如何利用水来防病治病呢？如
何利用水来锻炼身体呢？王昌源编著的《水是健康长寿之本》将为您一一揭晓答案。
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