作者简介
盛乐,,职场达人,企业培训讲师,曾有海尔、蒙牛、伊利、三一重工等企业培训经验,擅长企业和职业规划,是几十家知名企业的特约培训讲师。
目录
第一章 圆融豁达,做事的8个心态细节
别让情绪绑架了自己 / 003
心放松,则一切都好说 / 006
让乐观赶走忧虑 / 010
换个角度,世界原来这样美 / 013
凡事要往好处想 / 016
及时转移自己的注意力 / 018
适应和接受不可避免的现实 / 021
不拿别人的过错惩罚自己 / 026
第二章 谋事在人,做事的7个筹划细节
四时有序,按程序出牌 / 033
行事之前先想仔细 / 035
一瞬分成败,事先准备好 / 038
找到问题的症结所在 / 040
做事之前先做计划 / 042
把宏大的计划分成几段 / 046
事先运筹于帷幄之中 / 048
第三章 方法为王,做事的8个效率细节
选准方位深筑井 / 055
不遗余力地做好一件事 / 058
用好28原则,分清轻重缓急 / 061
挖掘每一分钟的价值 / 063
集中精力,坚持要事第一 / 067
养成简捷做事的好习惯 / 071
第一次就将事情做到位 / 073
提前一天做好安排 / 076
第四章 打破常规,做事的8个创新细节
培育创新基因,突破自我 / 083
灵活变通,不能一条道儿走到黑 / 085
梳子也可以卖给和尚 / 088
做一点改进,就会大不同 / 090
换个角度,就有新发现 / 093
逆向思维带你走进新境界 / 096
不断吸收新鲜的思想 / 099
取巧不投机,圆融走捷径 / 101
第五章 赢得朋友,做事的8个交际细节
对社交恐惧症说“不” / 107
积极结交新的朋友 / 111
第一次就记住他的名字 / 114
用细微的动作拉近与陌生人的距离 / 118
亲和力能让你和别人一见如故 / 122
在交往中累积你的口碑 / 124
定期联络朋友、亲友和同事 / 127
多结交些带“圈”的朋友 / 130
第六章 把话说好,做事的7个沟通细节
你滔滔不绝,别人逃之夭夭 / 135
开玩笑务必要把握好分寸 / 137
恰当的措辞拉近彼此的距离 / 141
说得多,不如说得巧 / 144
聊对方感兴趣的事 / 146
自嘲是最高明的幽默 / 148
对方讲话时不要乱插嘴 / 150
第七章 融入团队,做事的7个合作细节
不要靠一个人去奋斗 / 157
与人合作,才能壮大自己 / 160
与别人分享你所拥有的 / 162
和大家一起分享荣耀 / 164
一损俱损,一荣俱荣 / 166
两败俱伤,不如皆大欢喜 / 168
“狮虎”联手,强强联合 / 171
内容摘要
要想成就一番事业,必须从简单的事情做起,从细微之处入手。细节决定成败,注重细节,对每一件小事都不轻视怠慢,把每一件小事都做到无懈可击,付出热情和努力,必定能取得令人瞩目的成就。这是本书的主要内容。
精彩内容
第一章圆融豁达,做事的8个心态细节
喧嚣的世界,浮躁的人生,快节奏的生活,高压力的工作,生活在这样的环境中,我们难免会发生情绪波动,焦灼不安,心情忧郁,烦恼丛生。喜怒哀乐,乃人之常情,无可非议,但如果不能很好地加以控制,听之任之,则会成为做事的一大障碍。
成功的人能成功地驾驭情绪,遇到不顺意的事,沉着冷静,头脑清醒,保持理智,不感情用事,用圆融平和的心态去面对,乐观、自信、洒脱地过好每一天。
别让情绪绑架了自己人的行为是受情绪所影响的,而人们对情绪的变化则与环境变化以及自身的情绪控制能力有关。环境的变化总是让人难以预料,如果人们对自己的情绪不加以控制,就很容易随着环境的变化而产生情绪的波动,最后又使人们的行为受到不同程度的影响,而人们的行为最终决定将来的一切。
人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性,其实当这个人很有“理性”地思考问题的时候,也是受到他当时情绪状态的影响,“理性地思考”本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物,而且任何时候的决定都是情绪化的决定。
有个男人脾气很坏,一天,父亲给了他一袋钉子,并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围栏上。第一天,这个男人钉下了37根钉子。第二天,他钉下了22根钉子。慢慢地,每天钉下的钉子数量减少了,他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易得多。到最后,每每遇见难以解决的事情,他都能很冷静地应对,也不会失去耐性,乱发脾气了。父亲看到他的变化很是高兴,于是,又告诉他,现在开始每当他能控制自己脾气的时候,就拔出一根钉子。终于有一天,这个男人高兴地告诉父亲,他把所有的钉子给拔出来了。父亲握着他的手,看着那些围栏上的洞说:“你看,这些围栏将永远不能回到从前的样子。如果你在别人的内心钉下了一根钉子,不管你说多少次对不起,那个被钉子钉过的伤口也不会消失。”快乐就和香水一样,香水满溢的时候,没有办法保证自己不沾上一些。同样的道理,怒气就像是墨汁一样,我们把它倾泻给别人的时候,也没有办法保证不把自己的衣服染黑。
《易经》上说:“在能够使万物干燥的东西中,没有比火更厉害的了;在能够使万物动摇的东西中,没有比风更快的了。”当风与火遇到一起的时候,风助火势,火壮风威,就能轻而易举地失去控制。人们说愤怒是“怒火中烧”“怒气冲冲”,就是因为人在生气的时候,就像用风箱向火炉中鼓风一样。如果不加控制,任凭怒气和怒火发泄,就可能害人又害己。
一个女人经常为一些琐碎小事恼怒生气。她知道这样不好,便去求一位大师为自己开阔心胸。大师听了她的讲述一言不发地把她领到禅房中,落锁而去。这个女人气得跳脚大骂。许久大师也不理会,她又开始哀求,大师仍置若罔闻。她沉默下来时,大师站在门外问她:“你还生气吗?”这个女人说:“我气自己怎么会到这地方来受这罪。”连自己都不原谅的人怎么能心如止水?大师拂袖而去。半晌,大师继续问她还烦恼吗?她静静地回答说不烦恼了。大师问其原因,她说没办法呀!大师说“你的烦恼还在内心,并未消失,爆发后将更加剧烈”,说完再次扬长而去。
当大师又出现在禅房门外时,女人告诉他,不恼怒也不生气了,因为不值得气。值不值得气,可见心中还有烦恼之根。当大师再次打开门,女人问:“大师,什么是气?”大师将手中的茶水倾洒于地。
气是一种什么东西?气便是别人吐出而我们却接到口里的那种东西,我们一旦吞下,马上就会反胃,当我们看都不看它就把它喷洒掉时,它便会消散了。当我们不知道什么是气时,就已经完全超脱出气与消气的对立,不需要任何方法了。
消极颓废的情绪使人们不能完成任何事情,消极情绪给人们带来的只有衰败、破坏以及死亡,可以说,这种不加克制的情绪是未来成功者的最大敌人。如果有谁经常认为命运故意与自己作对,常常抱怨环境的艰苦和生活的贫困,那他就已经受到了消极情绪的影响。此时,如果不及时地用理智、勇气和意志除去消极情绪,那他的未来就很难有大的发展,而且周围的人也不愿意与情绪如此消极的人结为朋友。
人们之所以感到忧虑,很普遍的一个原因是想胜过别人或想做某一个人。我们每个人只需要做我们自己,我们不可能完全像另一个人,我们如果想用一种不适合我们的方式去做一件事情,是不可能成功的。
心放松,则一切都好说人只有在心态放松的情况下,最佳效果才会出现。任何心态上的懈怠或急躁,都将带来不良结果。
医学家的调查统计发现,有五分之四的病人得胃病并非是生理因素,而是因为恐惧、忧虑、憎恨、极端的自私以及对现实生活的无法适应。根据《生活》杂志的报道,胃溃疡现居死亡原因名单的第十位。医学家曾经说:“找医生看病的病人中,有百分之七十的人,只要能够消除他们的恐惧和忧虑,病自然就会好起来。不要误会他们是自以为生了病,实际上他们的病都像你有一颗蛀牙一样确实,有时甚至还要严重一百倍。如神经性消化不良、某些胃溃疡、心脏不舒服、失眠症、一些头痛症以及某些麻痹症等,这些病都是真病。”很久以前的纽约,有一天晚上,人们纷纷被志愿者的门铃惊醒,他们通知大家去种牛痘,预防天花。许多人被天花吓坏了,纷纷去排好几个小时的队种牛痘。种牛痘站不仅设在所有的医院,还设在消防队、警察局和大的工厂里。大约有两千名医生和护士夜以继日地忙碌着为大家种牛痘。怎么会这么热闹呢?原来纽约市有8个人得了天花——其中两个人死了——800万的人口里死了两个人。天花造成的800万中的两人离世可以惊动整个纽约,但是没有任何人来警告大家需要预防精神上的忧郁症,这种病在过去37年里所造成的损害,比天花至少要大一万倍。
卡耐基认为,忧虑甚至会使最坚强的人生病。
在美国南北战争的最后几天里,格兰特将军发现了这一点。故事是这样的:格兰特围攻瑞其蒙达九个月之久,南方李将军的手下已衣衫不整、饥饿不堪。有一次,好几个兵团的人都开了小差,其余的人在他们的帐篷里祈祷——叫着、哭着,看到了种种幻象。眼看战争就要结束了,李将军手下的人,放火烧了瑞其蒙的棉花和烟草仓库,也烧了兵工厂。然后,在烈焰升腾的黑夜里弃城而逃。格兰特乘胜追击,从左右两侧和后方夹击南部联军,骑兵从正面截击。由于剧烈头痛而眼睛半瞎的格兰特无法跟上队伍,就停在一家农户前。“我在那里过了一夜”,格兰特在自己的回忆录中写道:“把我的双脚泡在加了芥末的冷水里,还把芥末膏药贴在我的两个手腕和后颈上,希望第二天早上能复原。”第二天早上,他果然复原了。可是使他复原的,不是芥末膏药,而是一个带回李将军降书的骑兵。
“当那个军官(带着那封信)到我面前时”,格兰特写道,“我的头还疼得很厉害,可是我看了那封信后,立刻就好了。”
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