极简生活
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作者艾琳·博伊尔
出版社江西人民出版社
ISBN9787210099055
出版时间2018-01
装帧其他
开本其他
定价66元
货号30032141
上书时间2024-07-29
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作者简介
艾琳·博伊尔（ErinBoyle），著名博客ReadingMyTeaLeaves的作者和摄影师。曾在Gardenista担任编辑，在文化保育组织的工作经历则激发了她对生活中的美、好和意义的珍视，并开始重新评估生活的意义。现和家人定居纽约。
目录
自序 第一步——安家
第一章：清理杂物
第二章：简 单
第三章：整 理
第四章：装 饰
第五章：浴室与美容护肤产品
第六章：穿戴打扮
第七章：下厨和请客
第八章：打扫清洁
第九章：盎然生机
致谢
出版后记
内容摘要
《极简生活》是作者艾琳·博伊尔从租房故事说起，从日常起居、待人接物两大方面切入，对如何处置有限家庭空间里的物品给出了大量具备操作性的建议。在分享物归原位、少买多扔、一物多用等处理原
则的过程中，她引导我们不断思考两个问题：在有限的空间中什么是必须持有的，怎样的生活才是好的。
艾琳用自己的经历使我们相信，极简生活这件事本身也可以是简单的。跟着艾琳一起学习怎样把家里每一平方米都转变为精致有用的地方，从而让自己有空余时间来做真正重要的事情，有剩余空间来安放真
正重要的东西，有多余心力来重新审视生活。
精彩内容
首先要做什么？那就是减掉脂肪。
要知道，雪球是越滚越大的。听起来似乎不合理，但道理就是这样的。我们的东西越多，就越想要更多的东西。我们记不清自己到底有什么东西。我们开
始着手解决东西的收纳问题，同时把已有的东西隐藏了起来，这样一来，堆积的东西就越来越多。最后我们就崩溃了。
从本质而言，拥有物质的东西并不是一件坏事。
但家里总是堆满了自己并不真正需要的东西，甚至是自己根本不喜欢的东西。如今，只要敲一敲鼠标和键盘，各种方便就送到家门口了，这一来，我们总是购买太多的东西，持有太多的东西。我们把物质等同于幸福，把幸福等同于物质，在这个过程中却不知怎么地就迷失了自我。这种扭曲的关系真的会让我们感觉非常糟糕。
21世纪初，加州大学洛杉矶分校的一群研究者开
始了一项前所未有的研究。这是一项人类学研究，调查对象是洛杉矶的32户家庭，目的是研究现代美国家庭如何运转。这项研究认同美国当时是“全球历史上物质最富有的社会”——这样的结果就是家里散见着
各种各样的东西。作为研究的一部分，训练有素的编码员统计了研究对象家里的物件。第一户人家，仅仅是起居室和两个卧室里的可见物品就多达2260件，这一数字还不包括隐藏在衣橱和柜子里的东西，也不包括隐藏在大物件后面的小物件。这不仅仅是拥挤的问题，研究者报告说，“大量物件造成的视觉忙碌会影响这个家庭的基本快乐”。研究对象连续数天接受了皮质醇测试，那些认为自己家乱糟糟的研究对象在晚上表现得更容易抑郁。P10-12
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