淡定(成就内心强大的女人)
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作者(美)卡耐基|译者:米小宜
出版社中国商业
ISBN9787504487131
出版时间2014-10
装帧其他
开本16开
定价32元
货号3025001
上书时间2024-07-29
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商品详情
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导语摘要
米小宜，原名张然，女，北京师范大学文学学士，曾在美国学习工作，从事出版行业多年，曾主持策划多部畅销书及常销书作品，其中代表作品包括《静心细语》、《放下，找回淡定的自己》、《你的优雅价值百万》等。《淡定(成就内心强大的女人)》用成功大师卡耐基的观点诠释女人只有拥有一颗淡定的心才能真正成就内心强大的自己，解决生活烦恼，引导广大女性朋友，解决生活烦恼，引导广大女性朋友从容进行思考，从而最终获得自信和成功、幸福和快乐。
作者简介
戴尔·卡耐基（DaleCarnegie，1888年11月24日－1955年11月1日），被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，美国著名的人际关系学大师，西方现代成人教育的奠基人。
他一生致力于人际关系的研究，并运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创并发展了一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育模式。他不但对人性进行了深刻的探讨和分析，并且通过著书和演讲等方式，激励了千千万万陷入迷茫和困境中的人，使他们重新找到自己的人生，也使其本人享誉世界：由一个贫民之子，成为了世纪名人和富翁。
卡耐基开创的“人际关系训练班”遍布世界各地。他以超人的智慧、严谨的思维，在道德、精冲和行为准则上指导了万千读者，帮助人们改变自己的生活，开创崭新的人生。此外，卡耐基还勤于著作，主要代表作有《人性的优点》《人性的弱点》《卡耐基写给女人》《沟通的艺术》《语言的突破》《演讲与口才》等。其作品一经问世便受到广大读者的喜爱和追捧。并被翻译成几十种文字在全球热销，创造了“人类出版史的奇迹”。时至今日，卡耐基的著作仍在持续畅销中。
目录
第一章 多彩的世界，少不了女人这朵玫瑰
女人用美丽装点世界
不断增强自己的磁性效应
珍惜自己，因为这个世界上没有第二个一样的你
女人味是男人的清新空气
微笑永远让人赏心悦目
女人不要冷落了自己的美丽
女人不要错过展示自己最靓的机会
第二章 洞悉生存法则，做自强女人
争取独立，不依赖于任何人
女人也需要与时俱进
要强的女人更需要柔中有刚？
勇于应对人生中遭遇到的障碍
保持本色才能保持自身价值
培养内功，调动潜能
把工作做好，让自己不可替代
让自己不断地走向卓越
自己的命运由自己来掌控
第三章 克服人性弱点，彰显女性独特魅力
善用性感展示你的魅力
迷人的女人才够味
做一个不俗气的女性
让自己具有诗一样的韵味和优雅
柔美的语言让女人更具魅力
做个有教养的女人
温柔可爱本是女人的天性
有涵养的女人就一定有魅力
第四章 远离种种诱惑，保持心身健康
永远也不要抱怨生活
无论何种情况都保持好心态
要懂得适时的休息
不断地提高自己的情商指数
不为自己背“包袱”
培养健康的心理
做一个健康快乐的女人
女性健康应从细节处抓起
为自己制定健康方案
第五章 不为打翻的牛奶而哭泣，远离孤独与忧虑
远离忧虑
多想想生活失意的人
时刻提醒自己烦恼是在和自己过不去
善于适应新的生活
不妨做出最坏的打算
坦然接受即定事实
掌握克服孤独的方法
让自己忙起来
应排除因羞涩而带来的忧虑
第六章 坦对生活压力，内心永葆一份淡定
顺境也好，逆境也罢都不过过情绪化
对生活意外要有足够的准备
不要让自己整天忙的不可开交
女人要善于舒缓生活带给自己的压力
绝不为偏见而改变自己
女人，别让自己活得太累
经常对自己进行生活很满足的安慰
最好要具有完全独立的能力
避免在生活中左右旁鹜
永远在淡定中生活
第七章 任凭男人去躁动，稳住自己的女儿心
女人不可随便把选择权交给别人
绝不在生活中跟风
不要对男人有过度地依赖
用特性美来征服对手
不做爱情的被动接受者
女人要有独立生活的准备
女人应凭借不可替代的优势稳住意中人
永远不要让他人来左右自己的生活
第八章 永远快乐，做知性优雅的女人
做个精品女人
不在情绪躁动下做事情
不要只为聊补寂莫而去爱
远离愤恨与优怨
以知性美来提升自己的品位
让自己因宽容而快乐，因快乐而年轻
知性的女人善于为自己留后手
始终带着热情去做事
第九章 当好贤内助，建幸福之家
做丈夫事业的好帮手
支持自己的丈夫建功立业
持好家是女性的一项主业
不要随意拖丈夫的后腿
婚姻生活的最大乐趣
帮助丈夫受欢迎
做好贤妻与良母
家庭的稳定需要妻子的忍让与担当
内容摘要
《淡定(成就内心强大的女人)》编辑的主要目的就是：针对女性朋友易出现的心理问题，主要引进和采用人们公认的人类成功学大师卡耐基的成功学理论和案例，从改变人们的心理修养入手，来帮助女性朋友们做个内心强大的自己。卡耐基先生主持过妇女讲习班，接触过各式各样的妇女问题，而且解决问题的方法也非常具有针对性、实效性、可操作性，女性朋友们看过之后就可以轻松地了解和予以应用。
做女人难，做个知性淡定的女人更难，就象做其他事情一样，难就难在不得要领，一旦要领掌握了，难事则会变成易事。女性朋友们，不要再彷徨犹豫了，不论你的起点是什么样子，只要你灵活变通地运用这些方法，你的生活一定会与从前大相径庭，这其中的秘诀又足以让每个女人的梦想成为现实。做个内心强大、知性淡定的女人也是如此，掌握了方法和途径离成功就不远了。
精彩内容
无论世界怎样发展，主题都是人的生活，女性永远都是这个世界的一
个主角。世界是棵花树，女人就是树上的花朵，所以女人就应该像花儿那样美丽动人。
美景有让人不可抗拒的力量，它可以让你忘却身心上的疲惫，也可以让你拥有无穷的动力，促使你去创造更美更壮丽的人生。
达勒是英国人，而且是一个有着高贵血统的贵族，但他个性很怪，尤其对感情特别挑剔，很多女士都曾追求过他。当然，这些女士不乏贵族和才女，可他都没看上眼，但最后有一位叫安蒂的女人征服了他。达勒对朋友说：“安蒂太美丽了，让我实在抵挡不了了。”相对于男人而言，漂亮的女人更容易获得优待与肯定。这点毋庸置疑，因为现实生活中也确实如此。长相漂亮的女人在生活中很容易让人产生好感，事业成功的概率也比较高。在社交场合，漂
亮又有魅力的女人在为人处世上相对来说更为自在和自信，因为她们认为生活就操纵在自己的手里，她们不会受命运和环境的摆布。
无论是商人、演员还是普通的员工，长相越出众的女人，她的劳动成果就越容易获得肯定，因为我们每个人都不得不承认内心深处多少还是有点“以貌取人”的倾向。可以说，外貌在女人通向成功的道路上起着很大的助力。这是有事实依据的。
从古至今，在任何时候女性无不扮演着重要的角色，尤其美女更为受宠，各式各样的选美活动甚至毫不避讳地把这种偏爱演绎到了无以复加的地步。人们喜爱美女，对美女津津乐道，美女产生了强大的磁场效应，将人们聚集在她们的身旁。
从美学角度来说，美丽的女人会产生一种强烈的吸引力，这种吸引力不仅会让男人为之欢欣雀跃，也会让女人有种赏心悦目的感觉。你不得不承认，漂亮的女人就是有这种优势，使人们乐于与她们交往。因此，很多女人可能就会抱怨了：“我长得本来就不漂亮，是不是注定我的生活里就没有阳光呢?”答案当然是否定的。虽然外貌是天生
的，但气质却可以在后天培养，一个注意形象并自觉保持美好形象的人，总能在人群中吸引到更多人的目光，总能在逆境中得到帮助，也必定能在人生的旅途中不断找到发挥才能的机会，这就是说，成功的优势也不完全属于“美人”。
生活中，美丽的女人总会受到男人的青睐，社会也乐于为这些美人提供“绿色通道”，打开方便之门。
生活中，美丽的女人很容易得到好的回报，而忽视外表、不修边幅的女人则不容易被人重视。有位部门管曾这样描述过她的一个下属：玛丽工作能力很强，与同事相处也都很融洽，惟
一美中不足的是：她没有娇好的外表，不喜欢化妆，不修边幅，她一直搞不懂为什么自己工作认真努力，升迁却总也轮不到她。
但所有同事都很清楚，玛丽之所以不能升迁，就是因为她的外表，而不是工作能力的问题，可是谁又能开口告诉她呢?每次遇上重要的事情欲让她接洽，上司总会担心客户会对公司产生不好的印象，以为这是一家不注意形象、不专业、不敬业的公司，毕竟公司要注意自身的形象。而对于一个有着很高才能的女性来说很可能会认为：在工作中能力才是第一位的，美貌不能当饭吃，但她不知道，人的行为是受精神和物质多方面的刺激和影响的，当人们看到不快的事物时，大脑中就会出现反感和拒绝的意识。这就会影响事情的结果。
生活中，像玛丽这样的女性并不少见。很多女性只注重培养能力，而忽略了对自身形象的塑造，结果必定会对自己的工作和生活造成困扰。如
果她们能静下心来，认真地树立起自己的好形象，那就好比给自己打造了一块金字招牌，能够让人更加信任和看重。
古代哲人穆格发说：“良好的形象是美丽生活的代言人，是我们走向更高阶梯的扶手，是进入爱的神圣殿堂的敲门砖。”由此可见，对女人而言，女人的美更是女人迈向世界的有效通行证，也是女人之所以为女人的一个标志。现代社会，能力已不再拒绝魅力，即使事业有成的女人也不愿丧失自己的女性魅力，她们同样希望自己成为魅力四射的完美女人。房地产商詹布丝说：“希望人们看到我的工作能力，但我也不希望人们忽视我的女性魅力。”其实，能力和魅力本不矛盾，有能力又美丽的女人，才是更加优秀的女人，也才能够在职场、生活中拥有更多获取幸福的机会。
女人的优雅之美要深扎在文化与经济的沃土里才会枝繁叶茂。当优雅成为一种自然的气质时，你一定显得成熟而有魅力。
当优雅代表你的性格
时，事实上你已把握住了自己的人生。
女人的优雅之美犹如一口泉，智慧之水在涌动中展示出充分的人格魅力，散发着令人仰慕的内在品位。生活中女人要尽量提高自己的品位，多一些优雅，才能提升自己的档次，实现自己的人生价值。P3-5
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