消息 首页 搜索 举报
  • 幸福的陷阱（原书第2版）9787111735465
  • 幸福的陷阱（原书第2版）9787111735465

    释放查看图文详情

1 / 2

临时通知 :不及时处理订单的代购不再合作。不接急单。本店注册地是广州，故系统显示发货地址为广州，我们从全国四个库房就近原则发货，就近没有从其他库房调货，如介意，请勿下单，以免给彼此造成麻烦。

21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

幸福的陷阱（原书第2版）9787111735465

正版图书，可开发票，请放心购买。

￥ 51.75 7.5折 ￥ 69 全新

库存13件

广东广州

送至北京市朝阳区

运费快递 ￥5.00

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者（澳）路斯 · 哈里斯 (Russ Harris)

出版社机械工业

ISBN9787111735465

出版时间2023-11

装帧其他

开本其他

定价69元

货号31881826

上书时间2024-07-28

评价5864好评率 99.91%

  • 物流很快 162
  • 包装仔细 144
  • 发货速度快 143
  • 品相不错 143
  • 非常满意 123
  • 值得信赖 108
  • 价格实惠 104
  • 服务态度好 101
  • 品相超预期 94
  • 物超所值 93
  • 描述严重不符 4
  • 书质量还好 1
  • 价格有点贵 1
  • 包装简陋 1
  • 品相未达预期 1
  • 有小瑕疵 1
  • 服务态度差 1
查看全部评价

淘书宝店

九年老店
已实名 已认证 进店 收藏店铺
  • 店主推荐
  • 最新上架

   商品详情   

品相描述：全新
商品描述
目录
目　录<br /><br />第2版有何新颖之处<br />第一部分　为何幸福那么难<br />第1章　人生艰难???/2<br />第2章　选择点???/11<br />第3章　控制的黑洞???/25<br />第4章　放下搏斗???/46<br />第二部分　如何处理困难的想法和感觉<br />第5章　如何抛锚???/52<br />第6章　永不停歇的故事???/66<br />第7章　脱钩???/82<br />第8章　可怕的画面和痛苦的回忆???/96<br />第9章　生活的舞台秀???/103<br />第10章　离开舒适区???/111<br />第11章　友善的价值???/121<br />第12章　被感觉钩住???/130<br />第13章　搏斗开关???/138<br />第14章　练习创造空间???/141<br />第15章　友善地“驯服”???/155<br />第16章　活在当下???/161<br />第17章　重回身体???/173<br />第18章　担忧、思维反刍和纠结???/178<br />第19章　一部关于你的纪录片???/188<br />第20章　疗愈过去???/195<br />第21章　品味的艺术???/201<br />第三部分　如何让生活富有意义<br />第22章　值得过的生活???/206<br />第23章　步步为营???/218<br />第24章　艰难险阻???/228<br />第25章　两难困境???/235<br />第26章　打破坏习惯???/241<br />第27章　循序渐进???/250<br />第28章　打破头脑的规则???/258<br />第29章　跌宕起伏???/267<br />第30章　勇敢的冒险???/274<br />致谢???/281

内容摘要
压力、焦虑、沮丧、低自尊在现代社会无处不在，尽管我们的生活水准达到了一个良好水平，人们还是如困兽般挣扎着。本书为我们提供了以ACT为基础的开创性方法，教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式，以一种全新的模式去体验痛苦的想法和情绪，从而削弱它们的力量，大大减轻它们给你的生活造成的不利影响。你将获得：1.了解我们是如何控制痛苦想法和情绪的。2.学会觉察自己正在使用的控制策略，观察它们带来的结果。3.学会如何从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。4.学会如何将注意力投注在创造丰富、充实和有意义的生活中。

配送说明

配送说明：
如无特殊情况，一般在您付款后的48小时内发货。本店从全国四个库房就近原则发货，就近没有从其他库房调货。本店注册地址是广州，因此系统显示发货地址为广州。如果介意从其他库房调货，请勿下单，以免给彼此造成麻烦。

   为你推荐   

—  没有更多了  —

微信扫码逛孔网

无需下载

店铺评价
消息 首页 搜索

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP