万千心理.离婚后还是好父母：让离异家庭孩子受益一生的育儿方法
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作者（美）乔安妮？佩德罗-卡罗尔（JoAnne Pedro-Carroll）
出版社轻工
ISBN9787518440450
出版时间2022-12
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定价78元
货号31588589
上书时间2024-06-22
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导语摘要
我们时常听说，父母离异会对孩子的成长造成巨大影响。离婚的父母，也许和孩子一样，正在经历人生中最艰难的时期之一，此时要敏感地关注孩子的情绪、给予高质量养育，对父母来说确实是一个挑战。但要帮助孩子顺利渡过这一艰难阶段，将父母离异对孩子的影响降到最低，也并非不可能之事，这需要父母将孩子的需求放在首位——而这正是本书的主旨。
本书系统地介绍了离婚父母的育儿策略，包括：如何理解孩子对父母离婚的言行和感受；了解不同年龄的孩子会如何表达父母离婚带来的压力，父母可以如何做来缓解孩子的压力；如何与不同年龄的孩子谈论离婚，如何帮助孩子为家庭变化做准备；父母如何减少两人之间的冲突，将孩子的需求放在首位；父母可以采取什么样的养育方式，在离婚后共同抚养孩子，让孩子茁壮成长。
作者简介
肖凤秋，北京师范大学发展心理学博士，中国儿童中心助理研究员，研究方向包括儿童与青少年亲社会行为、情绪、动机与创造性、校外教育、儿童权利等。已在《社会神经科学》（SocialNeuroscience）、《创造力研究杂志》（CreativityResearchJournal）、《心理科学》《心理发展与教育》等国内外核心期刊发表文章20余篇，参与编撰、翻译著作6部。
目录
导言
对于我来说，起点在哪里
这本书能给你带来什么
关于“深思熟虑”的一点说明
憧憬美好的未来
第1章·“我离婚”：孩子说了什么、有什么含义
特殊挑战：理解孩子的真实想法和感受
话语与深意
孩子在担心什么
孩子如何表达生气、受伤、背叛和内疚
孩子的一厢情愿和勇敢应对
幸福的可能
你如何表达理解、共情和关爱
第2章·风险和韧性：离婚的潜在影响
研究表明离婚会给孩子带来哪些风险
什么是韧性？
控制冲突的重要性
养育质量和亲子关系质量
挥之不去的痛苦记忆和情绪
提供支持以培养孩子的韧性
孩子的理解力与控制力
父母的心理健康状况对孩子的影响
光明的一面
第3章·告知孩子，让孩子为变化做好准备
让孩子为变化做准备：一些一般性准则
处理一些最困难情况的最好方法
不同年龄的孩子需要什么
为接下来的日子做计划
第4章·养育计划：解决艰难抉择的积极办法
法律事务上的选择
养育关系中语言的力量
监护权高度冲突的情况下法庭的角色
理解监护权的法律定义
哪些因素影响共同监护的成功实施？
养育计划：一种新的生活方式
创建以孩子为中心、适应孩子发展阶段的养育计划
关于父亲和养育计划的特别说明
根据孩子的发展阶段制订养育计划
成功执行计划：尽量减轻孩子的压力
关于节假日的特别注意事项
第5章·控制冲突与照顾自己
未解决冲突的风险
从冲突到合作：丽莎和马克的故事
理解愤怒和控制愤怒
平行式和合作式的育儿法：多种选择
解决j中突：对父母是巨大的挑战，对孩子有巨大的回报
重建关系
照顾好自己
宽恕是一种选择
关于丽莎和马克的后记
内容摘要
离婚并不一定意味着失败，父母可以通过很多有效的养育方式减少离婚给孩子带来的伤害，其前提就是要
把孩子放在首位，即本书的主旨。本书共包含四方面的内容。第一，如何看待离婚，比如孩子如何看待离婚、
离婚对孩子会产生什么样的影响。第二，如何应对离婚，比如如何让孩子做好准备，如何制订离婚后的养育计划。第三，如何提升能力，比如父母如何控制冲突、照顾好自己、实施高情商养育，以及如何培养孩子的韧性。第四，如何重新开始，比如如何发展新的关系，孩子如何看待新的关系，成功的出路在哪里。所有这些内容都是基于作者及世界各地研究者的丰富实践与充分研究。
精彩内容
第1章“我离婚”：孩子说了什么、有什么含义了解孩子内心深处的感
受“‘我离婚’时最痛苦的事，是当我在妈妈家里时，看着餐桌前的空椅子，想念爸爸。而我在爸爸家里时，又想念妈妈。”“对于我来说，‘我离婚’时最糟糕的事就是吵架。当他们争吵的时候，我总是听到他们一遍又一遍说到我的名字。我担心这一切麻烦都是由我造成的。我真想堵住耳朵、大声尖叫。”“是啊，‘我离婚’时也是这样。他们一吵架，我就跑进衣柜躲起来。”早些时候，在我对那些父母离异的孩子进行研究时，我让一个儿童互助小组的成员说一说，对于他们来说，在所有的家庭变化中什么是最困难的。当我听他们描述自己的感受时，不禁注意到，他们都用了“我离婚”这样的字眼。就在几分钟前，这些孩子还在开心地聊着他们最喜欢的电视节目和食物，那时他们看起来就是普通的学龄儿童。现在，当他们谈起父母的离婚，以及与之相关的失落、悲伤、担心、
希望和渴望时，他们似乎不知不觉地长大了，承受着家庭破裂这个新现实。对他们所有人来说，“我离婚”代表了不想要、不受欢迎的改变。对很多人来说，这也是一
个打击。
当我暗示他们，离婚是父母之间的事，而不是他们的事时，他们令人信服地描述了为什么离婚实际上也是他们的事。这些孩子的经历都有一个基本的故事主线：他们最喜欢、最依赖的两个人分道扬镳了，他们所熟悉的生活彻底发生变化，这些
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