在阳台上种草药
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作者(美)克里斯托弗·霍布斯//莱斯利·加德纳|译者:黄欣//朱亚光
出版社西安交大
ISBN9787560578583
出版时间2016-03
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定价55元
货号3531194
上书时间2024-04-15
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导语摘要
自己种草药，一份耕耘，装扮家居生活；一份用心，养益全家健康。
50种家用草药小档案，包括功效、禁忌、用法用量、培育方式，内容详尽，便于查阅。
涵盖茶剂、糖浆、药油、乳霜的制作方法、配制心得等，详解制作过程，让您在体验田园乐趣的同时，也能学会利用自己栽植的植物，达到保健养生的目的。
35种常见疾病应对，包括感冒、胃热、糖尿病、关节炎等的治疗方法、草药配方和相关说明，简单实用，安全有效。
这本由克里斯托弗·霍布斯、莱斯利·加德纳著的《在阳台上种草药》一次满足家庭种植草药、制作草药和使用草药的所有需求。
作者简介
（美）莱斯利·加德纳：草药学硕士、美国草药师协会会员、加利福尼亚草药研究学校（美国最古老的草药院校）核心教员。
（美）克里斯托弗·霍布斯：职业针灸师、草药师第四代传人，具有30多年的草药经验。他在全世界范围内授课，在各高校和医学院讲习草药自愈议题，其中包括加州大学伯克利分校，在那里讲授种系遗传学，专攻药用植物研究。
目录
第一章 认识药草
芦荟
穿心莲
欧白芷
茴藿香
朝鲜蓟
南非醉茄
黄芪
罗勒和圣罗勒
牛蒡
金盏花
花菱草
猫薄荷
卡宴辣椒
黄春菊
聚合草
紫锥菊
接骨木
茴香
大蒜
积雪草
山楂
金银花
啤酒花
薰衣草
柠檬香蜂草
柠檬马鞭草
甘草
女贞
黑种草
药蜀葵
毛蕊花
荨麻
牛至
俄勒冈葡萄
胡椒薄荷和留兰香
红三叶草
红景天
迷迭香
鼠尾草
夏枯草
北美黄芩
甜叶菊
圣约翰草
百里香
姜黄
缬草
西洋牡荆
苦艾
洋蓍草
洋蕺菜
第二章 种植药草
室外花园
室内外盆栽
购买和订购植物
繁殖
收获
干燥
草药栽种总结
第三章 制作药草
准备开始
茶剂
泡剂
汤剂
干茶
浴茶
糖浆
酊剂
药油
第四章 使用药草
敷药包
乳霜、乳液和药膏
关节炎和关节酸痛
烧伤和晒伤
胆固醇的平衡
感冒、流感和呼吸道
感染
便秘和肠道调理
咳嗽
皮炎、皮疹和粉刺
糖尿病
消化问题（消化不良、疼痛和饭后腹胀）
疲劳
发烧
胆结石和肾结石
肠气
头痛
心血管疾病
胃灼热
激素分泌失衡
高血压
肝脏疾病
早老性疾病
男女更年期综合征
情绪波动
黏液阻塞
肌肉拉伤与扭伤
恶心
神经痛
紧张不安
一般性疼痛
经前期综合征
皮肤病
睡眠问题
喉咙痛
缓解压力
溃疡
尿路感染和尿频
草药制剂总结
译后记
内容摘要
治愈疾病、维护健康，一直以来都是人类关注的问题。早在5000年前，人类就已经懂得使用草药配方来治疗疾病、减少不适了。
源自科学、传统和现代临床实践，这本由克里斯托弗·霍布斯、莱斯利·加德纳著的《在阳台上种草药》揭示了50多种药草的治疗能力。从芦荟到洋蕺菜；从茶剂、糖浆、酊剂，到浸泡油、浓缩剂、药膏和润肤霜；从种植到收获，到这两位美国草药大师给出的治疗建议，在本书中都有详尽的介绍。当你种养了这些草药后，你就会发现，在最需要时自制自愈药剂
、药膏是多么地方便；拥有自行种养的有机、新鲜、
高质量的草药，益处是那样多。你还会发现养生的魅力，还知道为什么养生对治愈过程是那样重要。
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