孩子情绪钝感力(给孩子的反脆弱指南)
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作者李小妃|
出版社天津科技
ISBN9787574217454
出版时间2024-02
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定价46元
货号31998793
上书时间2024-04-13
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作者简介
李小妃，原名李丹丹，东北女子，现居大连，中国西部散文学会会员。
李小妃的文字独特优美，意境深远，深受青少年读者喜爱，被读者亲切地称为“温暖励志女神”。自在《唐山晚报》发表第一篇散文作品后，她勤奋笔耕，大量作品发表在《西部散文选刊》（原创版）《挠力河》《女友》等全国知名报刊上。已出版散文集《陌上花开》。
目录
1 做一个拥有钝感力的小勇士
我不是“脆弱不堪”
我才不要做爱哭的“林妹妹”
爸爸，我一定可以像你一样勇敢
拥有“玻璃心”的你也可以爬上金字塔的塔尖
2 脆弱的我需要改变
接纳不完美的自己
不要让嫉妒成为阻碍成长的“绊脚石”
去做！别担心未发生的事情
我不想“一步登天”，我要脚踏实地
3 独立做事我最强我要成为“钝感超人”
妈妈替我做决定是想更好地保护我吧
自己的事情自己做，我是自己的“指挥官”
我要移走“拖延”和“磨蹭”这两座大山
独立思考，我有信心能做到
妈妈，我才是学习的小主人
4 这些交友小秘诀让钝感力更上一层楼
慢热的我也可以交到好朋友
交朋友也可以选择自己喜欢的
被同学拒绝很正常，我其实很受欢迎的
不喜欢的集体活动就要勇敢退出
吵架了也要积极寻找和好的机会
5 不惧怕失败，激发心中的“钝感超能力”
败不馁，没考好也不怕
失误而已，我要吸取其中的经验和教训
眼泪绝不是退缩的标志
科学小实验失败了也要愈挫愈勇
承认自己的错误也是迈向成功的一步
6 哇，原来自信的我会闪闪发光
妈妈夸我时，我感觉整个世界都是彩色的
我和弟弟都是妈妈的宝贝
当众讲话脸不红，我不害羞我最强
我要主动争取更多被老师提问的机会
7 被欺负时，别害怕，勇敢地说“不”
被人欺负时别怯弱，要勇敢反抗
被孤立很难过，我有好方法“自救”
拒绝被起绰号！我才不做“沉默的羔羊”
8 学习中的难题也要用钝感思维解决
老师，请相信我能解出这道题
我的英语口语绝不会一直那么“蹩脚”
考不出高分也要一直坚持学习
考试焦虑不要怕，正面面对是诀窍
上课主动发言，说错了不要紧
同学进步比我快，我要向他学习
内容摘要
被人说两句就眼含热泪，委屈得不行；没自信，上课从来不主动举手回答问题，不敢表达自己内心的想法；敏感多疑，总觉得同学和老师在背后讨论；怕犯错，失败后就一蹶不振……孩子经常被这些情绪和情况所困扰，那么可以学习从心理上战胜这种感觉，从而变得强大起来。这本书会告诉孩子培养和利用钝感的力量，接受和认识到自己的脆弱，以及通过一些有技巧的训练提高心理抗挫力。
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