敏感就是我的超能力
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作者安妮塔·穆贾尼,邓婧文
出版社中译出版社（原中国对外翻译出版公司）
ISBN9787500168140
出版时间2022-01
装帧平装
开本32开
定价69元
货号31382426
上书时间2023-08-31
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商品详情
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目录
第一部分：共情者的世界
第一章 你是共情者吗
第二章 共情是福还是祸？
第二部分：你与自己的联系
第三章 共情者该怎样生活？
第四章 放声“自我”
第五章 接纳灵性即接纳自己?
第六章 当身体开始反抗
第三部分：你与世界的联系
第七章 多想成为你！
第八章 接纳富足，无须愧疚
第九章 勇敢说“不”
第十章 打破性别规范
第十一章 无畏生活
内容摘要
这是一本关于在当今压力重重、焦虑四伏的世界中，告诉高敏感人群如何利用和培养自己的敏感天赋的书。
天生敏感的“共情者”们能感知到他人的情绪，甚至吸收他人的情绪——他人的情绪成为一股压迫的力量，让敏感者们难以负荷，感到困惑、自卑。高敏感族群比一般人更愿意付出、为他人设身处地着想、取悦他人，但这可能会让他们成为机会主义者的猎物（被人利用），付出超出自己承受能力的心神。
然而，作者安妮塔·穆贾尼认为，高敏感族群可以将这种情绪负担转化为一种强大的力量。在敏感、善良、同理心等特质被严重低估的时代，这本书帮助高敏感族群克服可能遇到的障碍，找出自身的独特之处，因势利导，接纳自己的敏感力与同理心。
精彩内容
第一章你是共情者吗？
祷文：“我是一个人，不是一个角色。”我躺在垫子上，呼吸着
乳香和橙花油的雾气，慢慢把眼睛睁开一条缝，观
察一旁正进行的仪式。这间屋子里还有其他四十个像我一样来参加仪式的人，萨满*围着我们转圈，用母语念诵着咒语，他的声音飞向高高的拱形天花板，又弹回来，在房间里不停回响。萨满拿着燃烧的鼠尾草棒在每个人的头顶画圈，他的助手在一旁朝空气中喷洒液体，那味道闻起来很像我在家里用的植物芳香精油。萨满的另一个助手挥舞着一根看起来像是鹿角的手杖，在鼠尾草制造的浓烟里画着各种图案。据说这个仪式能清除我们无意中在体内积存的有害能量——这种来源于都市生活的能量会让人疲惫、紧张、抑郁。
我闭上眼睛，几分钟后，我听到萨满和他身后跳着舞、击着鼓、挥舞着焚香的助手向我走来。我感
觉到他低头看我，接着，一股浓烈的鼠尾草燃烧的味道向我袭来，一个低沉的声音在我耳边响起：“站起来，跟我走。”眼前的萨满穿着白色的衣服，披着白色的羽毛，身边站着两个助手。他招手示意我起身跟上，我环顾房间，其他人还躺在垫子上，神情恍惚。
萨满的两个助手继续敲打鼓点，念诵咒语，让其他人保持迷离的状态。我跟着萨满走到房间前面，那里一片漆黑，只有几支蜡烛摇曳着些许光亮。我知道这个仪式会持续整晚，但我已经没有了时间概
念，现在是凌晨两点？三点？在哥斯达黎加丛林的这个大木屋里（我在两个朋友的鼓动和自己好奇心的驱使下来到这里，本来只是想放松一下，没想到竟踏上了一次自我发现之旅），在这个我从未参加过的仪式上，为什么只有我被单独挑出来了？
萨满坐在一张大大的柳条椅上，那椅背比他还高，像孔雀开屏一样呈扇形散开。他示意我坐在他面前的地上，我一边照做，一边感到既忧虑又兴奋：他要对我说什么？
“我感觉到你需要特殊治疗，”他说：“我愿意帮助你。”为什么是我？
“你不一样，”萨满仿佛能看穿我的想法，继续说道：“你到这里来的原因很特殊，我能感觉到你需要
帮助。”他让我闭上眼睛，然后把手放在我的头顶，开始念咒。接着他又让我躺在地上，朝我喷洒一种乳香和橙花油味道的液体，整个仪式持续了大约二十分钟。最后，他让我起身，我感觉晕乎乎的，有点分不清方向。
“你有特殊的使命，”他终于又开口了，“但你没有好好培养你的能力，你吸收了太多不属于你的能量。告诉我，你有没有经历过不同寻常的事？你是特殊的，你的能量和其他人不同，你有天赋，但是你埋没了它。”事实上，我的确经历过不寻常的事。我告诉萨满，几年前，我曾因为癌症差点儿丢了性命。我向他讲述了自己的濒死体验，告诉他是那次经历拯救了我，并让我下定决心把这段经历分享出来。已故的韦恩·戴尔博士（Dr.WayneDyer）在知道了我的经历以后，鼓励我完成了我的第一本书《死过一次才学会爱》（DyingtoBeMe），也正是这本书让我在2011年站上了世界的舞台。内心深处，我知道这就是我的使命，我的命运——与他人分享我对这个世界的理解。
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