星教练的轻食主义9787115522245
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作者邱子峰
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115522245
出版时间2020-05
装帧平装
开本16开
定价89元
货号30876381
上书时间2024-07-29
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导语摘要
73道星教练的美味健康早餐超级食品让你营养够不增重轻食主义营养早餐的色香味满足你的味觉、视觉和感觉诱人的美味让健康与塑型兼顾12位花美男健身教练联合推荐
作者简介
邱子峰 知名商业美食摄影师 美食系列栏目导演、节目制作人 有食间美食美学工作室创始人、工作室同名 杂志《有食间》主编 佳能、富士、保富图品牌摄影讲师 多个厨电品牌美食摄影课讲师 多家杂志特约摄影师 公众号：有食间（ID：foodlifelove）
目录
有话说 11
关于轻食 14
关于超级食品 18
元气清晨 31
超能午餐 52
轻盈晚餐 70
悦体饮品 92
每日星厨 106
美食主编的素食主义 123
顶级厨师的健身餐 139
生活达人的超能量零食 155
索引 172
内容摘要
知名美食摄影师邱子峰联合“星健身”旗下12名有型的星教练，将73道明星教练的营养美食集结成册，让轻食品牌“壹向轻食”的营养评定教大家各种食材的怎么吃更塑身。
本书适合热爱美味健身餐的你。
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