极简学习法
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作者廖恒
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559659385
出版时间2022-05
装帧平装
开本32开
定价45元
货号31414183
上书时间2023-08-30
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商品详情
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作者简介
廖恒
前环球时报特约记者、资深媒体人、学霸传媒CEO，深度采访过上百位清华、北大学霸，总结出一套系统的高效学习的学习方法，适合所有不会学习或陷入学习瓶颈的人。由作者运营的清北学霸为核心的教育短视频账号矩阵吸引了2000万人的关注，深受读者喜爱。已出版著作《变现思维》等。
目录
第一部分 极简学习法的概念及三大优势
第一节？极简闭环：输入消化输出，三步学会一切
第二节？追求精准：倒推思维，用什么学什么不做无用功
第三节？直击本质：从根上学，一通百通
第二部分 精准输入：用对的姿态，精准学习
第一节？学准：倒推思维，学直接决定结果的知识
第二节？选对：最好的学习材料，是适合自己的
第三节？学好：新知输入，做好“夹心饼”
第三部分 深度消化：如何彻底搞懂知识
第一节？心态准备：要么拥有钝感力，要么无条件自信
第二节？精准自查：请极度坦诚，三招揪出漏洞
第三节？真正拿下：做到这三点，能彻底学懂一切
第四部分 多元输出：四层输出，把知识真正用起来
第一节？表达型输出，费曼学习法的三种应用
第二节？解题型输出，如何刷题效果最佳
第三节？考试输出，如何科学抢分
第四节？现实应用，把握“33原则”
第五节？熟能生巧，刻意练习到底怎么做
第五部分 最佳状态，极简学习的三个好帮手
第一节？三步爱上学习，动力源源不断
第二节？别迷恋自律，习惯其实更重要
第三节？干掉拖延，三秒就行
内容摘要
在深度采访了上百位清华北大学霸后，作者发现，除了极少数的天才以外，大多数考入清北的学生的智商和普通人没有太大差别，他们之所以能够考上清华北大，是因为他们找到了对的学习方法。
在这本书中，作者抽丝剥茧，总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来，任何学习都可以分为三个阶段：精准输入、深度消化、多元输出。首先是知识的输入，就是先把新的知识摄入进来；然后是知识的消化，将输入进来的知识搞懂；最后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。
主编推荐
◆三步极简学习法：精准输入、深度消化、多元输出，学会任何你想学的知识。
◆上百位清北学霸学习方法大公开，揭开考试高分的秘密！
◆掌握这本书里面的学习方法后，花更少的时间，取得更好的成绩。
◆针对考试人群的痛点，制定精准的提分方法：倒推思维、精准自查、直击本质、有效刷题、科学抢分、刻意练习、出题人思维、学关键方法论……
◆郝景芳、刘嘉森、北大粽博士力荐！
我很同意学习是有底层逻辑的。一定要先从根儿上理解，再去做题，否则，没有学明白直接去做题是接近没有用的。这本书所讲的三步极简学习法，其实就是在讲学习的底层逻辑，只有掌握学习的底层逻辑，才能把知识点理解透彻，真正做到举一反三，事半功倍。
——郝景芳
我见过很多人每天非常勤奋非常努力地学习，却还考不过那些平时不怎么勤奋但轻松掌握学习方法的人。学任何东西都要讲究方法，这本书中，作者廖恒总结出了一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法，值得每个想要在学习上获得提升的人阅读借鉴。
——刘嘉森
虽然我自己也总结过一些学习方法，但没有系统地、深度地思考过，廖老师和上百位清北学霸有过非常深度的沟通和交流后发现，虽然每个学生都有一套自己的学习方法，都有自己的学习绝招，但从本质上来说，其实是一致的。廖老师将这些学习绝招进行总结，形成了这本书，所以这本书里的学习方法是集合众家之长的，非常值得每个想在学习中拿高分的人一读。
——北大粽博士
精彩内容
一、考试中一个有趣的三角关系在一次考试中，你和出题人、评卷人之间是一种很有意思的三角关系。你根据出题人出的题目来写下自己的答案；评卷人根据你写的答案给你评分；评卷人也会通过对你的答题情况的评判，对出题人给予反馈。
在这个三角关系中，因为出题人和评卷人都是一个考试体系里面的工作人员，虽然他们不一定能见面，但他们有共同的组织者，也有共同的考试标准。作为考生的你，夹在中间，要想拿下高分，你就得照顾好两方面。一方面你要根据出题人出的题目，把题目做出来；另一方面你要把握评卷人的评分标准，做出好的解答，尽最大可能地拿到高分。
所以，想要拿到高分你需要做到两点：第一，拥有出题人思维；第二，有很强的得分技巧。
二、拥有出题人思维是在考试中得高分的前提要想拿到高分，你要做的第一件事就是：把握出题人思维，这是得分的前提。
要了解出题人思维，我们先来了解一下出题人的工作。
顾名思义，出题人，就是出考试题目的人。你是不是觉得他们的权力很大，出的题目能决定你的命运？真相并非如此，出题人是“戴着镣铐跳舞的人”，越是大型的考试，要求越规范，且有严格的出题标准。出题人必须严格按照这些标准来出题，并没有太多可以自己发挥的空间。
我们用高考举例，看看高考的出题人是如何出高考题的。高考出题人，一般是由大学教授和高中老师组成，大家一起封闭工作，最终把题目出出来。当然，出出来的题目，一定是“以教材及考试大纲为准绳”。也就是说，考卷上的每一道题，一定要在考纲上有相应的考点。题意、描述、问题、解答，哪怕是字母顺序，都要能在教材中找到援引。举例来说，数学题目的每一个解题步骤，都必须能在课本中找到对应的出处，不能超出教材和考试大纲。当然，有时候高考题会规定可以有一定比例的超纲题目。
讲到这里大家应该明白了，考卷上的每一道题，一定是在考你的某个知识点，否则它是不会无缘无故地出现在考卷上的。
所以，如果你要想把这道题做出来，就必须要明确，这道题到底是想考你什么。你在做题时是不是经常会有这样的感觉：你做一道选择题，有四个选项，你很容易判断出某两个是不对的，但剩余的两个就不知道怎么选了，感觉好像都对；你在做大题时，不管是数学大题，还是文科的材料分析题，你常常感到无从下手，无所适从。这时，你需要分析题目，把自己想象成出题人，分析这道题是在考什么。一旦你把这个点找到，你就有了清晰的解题思路，就能轻而易举地把题做出来。
所以，要有出题人思维，从本质上来说，就是“换位思考”，把自己想象成出题人，想象出题人出这道题目的时候是怎么想的，到底想考什么。
看到一个题目，每个人都有自己的第一思维认知。如果你的思维认知刚好和出题人一致，那很好，这个题目你能很顺利地做出来；如果不一致，你就很可能把题目做错。毕竟，你见不到出题人，也不可能去问出题人，这道题到底想考什么。你只能靠自己去分析，不放过题目的任何一个条件，任何一个字，尽量让自己的思维和出题人保持一致，这样你就能找到题目的突破口，把题目做出来。
既然出题人思维那么重要，那如何让自己拥有出题人思维呢？
有两个简单好用的方法。
（1）研究真题：从真题中找规律在前面我已经讲了，越是大型的考试，出的题目就越规范。而且，为了保证考题的科学性，每次考试，都会和上几次考试的题目保持一定的连续性和稳定性，一般不会出现特别大的调整。
所以，真题是非常重要的一个研究材料。我遇到过的清华北大的学生，几乎没有谁不强调真题的重要性。他们会去研究真题，在题目中找到规律，这让他们对高考的考点、题型等都非常熟悉。
也就是说，通过对真题的总结，他们具备了很强的出题人思维，他们清楚地知道，高考出题人会出什么样的题目，每种题目到底想考什么，进而成为超强的“考试型选手”。
我熟悉的几个高中老师会明确要求自己的学生尽可能地研究真题，如果有学生拿着不是真题的题目来问他，他就会告诉学生不用在这些题目上深究，因为那些题目出得并不科学，也不严谨，研究这些题目，很大概率是费力不讨好的。
（2）养成习惯：多问自己这道题到底想考什么知识点除了研究真题之外，在平时的做题、刷题中，我们还要养成一种习惯，就是不管做哪一道题，都要让自己去想这道题到底在考什么知识点。当然，你也可以做专门的练习，拿出一套一套真题，对着每道题问自己，这道题是在考什么知识点。
只要你经常这样做，你就能养成思考的习惯。日积月累，你就会慢慢具备“出题人思维”，今后见到任何题目，都会产生条件反射，知道这道题中出题人在考什么知识点。这样，在大型考试中，常规的题目完全难不倒你，而对于那些新题、难题，你也能通过分析判断出出题人的意图，找到解题的突破口。
可以说，养成“出题人思维”是科学拿高分的捷径，也是想拿高分的必由之路。
三、参考答案学习法：在考试中得高分的保障在上一部分，我们讲的“出题人思维”，是为了保证我们能在考试时，与出题人之间形成良好的沟通，了解出题人的意图，进而知道如何做出这道题。
当你知道如何解这道题后，你需要把这道题的具体答案写出来，像填空题、选择题等客观题没有太多技巧，你直接选出正确的答案即可。但如果是主观题，就没有绝对的标准答案，你需要根据自己的理解，在答卷上写下你的答案，评卷人会根据你写的答案，裁定给你多少分。这个过程，是你与评卷人的沟通过程。
那如何与评卷人做好沟通，让你写的答案更符合评卷人的口味，让其为你打出高分呢？我推荐大家使用“参考答案学习法”，这是一种简单而且效率极高的学习方法。
一场考试，你的真实水平并不直接对应你最终的考试分数。真正决定你考试分数的，是你写在试卷上的答案。因为你最终的分数是由评卷人根据你写在考卷上的答案给出的分数决定的。所以，就算你平时学得再好，准备得再充分，如果你写在考卷上的答案不符合评卷老师的口味，那就得不到高分；反之，即使你平时学得没有那么好，但是你非常清楚评卷老师的喜好，你写的答案尽可能做到符合评卷老师的评分标准，你也能拿下高分。
既然最终的分数是由写下的答案说了算，那怎样才能让自己的答案更符合评卷老师的口味呢？
最好的学习工具就是“标准答案”了。为什么呢？因为标准答案是最符合评卷老师喜好的答案。
所以，如果想要在考试中得高分，你就需要通过练习，让自己的答案写得最接近标准答案。
你可能会好奇，到底该去哪里找标准答案呢？有这样两个最接近标准答案的参考答案。
如果你参加的是某些大型考试，比如每年一次的那种考试，这类考试已经举办过很多次了，以往每次考试真题的标准答案，就是你绝佳的学习资料。
比如高考，教育部考试中心每年都会公布标准答案。而且，市面上还有很多专门解析高考试题的书，里面不仅有标准答案，还有具体的试题分析、解题过程、对答案的具体分析，这些都是非常好的学习资料。
除了以往真题的标准答案外，针对考试的辅导资料和模拟题的参考答案，也是非常不错的选择。虽然这些题目不是真题，但是很多高质量的辅导资料，其参考答案写得也非常好，和最终的标准答案已经非常接近了。所以，这也是非常好的参考答案学习资料。
知道了参考答案如此重要，那具体该如何进行参考答案的学习法呢？需要把握三个关键和四个步骤。
首先，核心学习这“三个关键”：答案结构、得分点、学科术语。
答案结构：就是答案的骨架，是把整个答案串联起来的结构，这是首先需要学习的。学会了“答案结构”，当你自己作答时，你就知道该如何组织自己的答案，这样你写出来的就是逻辑清晰、体系严密的，这样的答案一定可以拿高分。而且，当你严格按照标准答案的答案结构来写的时候，你也就避免了在考试时“想到哪里写到哪里”的无头绪状况。
得分点：考试基本都是踩点给分，而其中的点对应的就是“得分关键词”、关键步骤。也就是说，你的答案中，出现这些得分关键词、这些关键步骤，你就能得分；如果没有，即使你的答案写得再好，也不能得分。所以，哪些是得分点，自然也是学习的关键之处了。你可能会说，我怎么知道哪些是关键得分点。不用着急，很多参考答案中，会对得分点进行清晰的标注。
学科术语：你有没有感觉到，有些人写的答案看上去显得很专业，“意思还是那个意思，怎么他说出来就更像那么回事？”反之，你写的答案给人感觉很不专业，显得很业余。
为什么会这样呢？这是因为高质量的答案往往会带有很多“学科术语”。比如经济类的答题，当你的答案中出现“边际效应”“机会成本”等学科术语时，就显得很专业；再比如数学类的答题，当你的答案中出现关键公式、关键定理等学科术语时，就显得很科学、有逻辑。
所以，学科术语也是参考答案的学习关键，简单来说，你的答案要符合这个科目的特质，能让人产生你“很懂”的感觉。
那怎么学习这类学科术语呢？一方面，你可以专门找时间集中看某一科的参考答案，把“学科术语”集中挑出来，认真研究、理解并记忆，这样你的脑海中就一下子汇集了很多学科术语。另一方面，“学科术语”也是一个积累的过程，你可以拿一个小本子，专门用来积累学科术语，在平时考试或者做题时，也刻意去使用它们。这样日积月累，你的答案就会看上去越来越专业，越来越接近标准答案。
知道了学习参考答案的三个关键后，接下来你就可以按照下面这“四个步骤”，更细致地模仿。
先自己答：先自己把答案写出来。
第一步，拿到题目，不要直接看参考答案，而是根据自己的理解直接作答。这一步是把自己目前的水平直接展示出来。
再对比看：再对比与标准答案的差别。
接着，你拿参考答案对比着看自己的答案写得如何，哪些地方和标准答案不一样。尤其要注意对比上一部分明确的“三个关键”。这一步的目的，是找出自己的问题。
对比修正：根据标准答案，修改自己的答案。
自己的问题找出来后，接着你就对着标准答案，逐项认真修正，直到改到一致为止。改完后，你要认真看标准答案和自己写的答案，确保自己下次做同类型的题目时能写下与标准答案一致的答案。
再自己答：再自己作答，直到与标准答案一致。
经历完以上三步，你最终写出了接近标准答案的答案，但这并不代表你就能得高分了，因为你是照着标准答案来写的，相当于是在“抄袭”。在考试时，如果不参考标准答案，你只靠自己不一定能写出来。
所以，接下来，你就应该收起标准答案，再对这道题进行作答，相当于自己再做一遍。写完答案，看自己是否已经做到了和标准答案一致。如果还不能，那就把这四个步骤重做一遍；如果能，那就代表你掌握了。
当然，我比较建议在你做完前三步后，间隔一两天后再进行这一步。因为人都容易遗忘，隔一两天后，如果你还能答出来，说明你真的已经理解了。如果马上就重复答一遍，可能有些地方没有真的理解，只是凭借当时的即时记忆，你写出来了，并不能说明你真的理解了。
在这四个步骤中，请一定要注意学习参考答案的三个关键点，因为这是得分的关键。
我们学习参考答案，最终的目的是希望在正式的考试中拿到高分。
对于理科的科目，基本上你做对了就能拿到高分；对于文科的科目，很多人会觉得得分很“玄学”，也就是说，最终的分数并不可控。具体能得多少分，大家会觉得要看当时的发挥，甚至要看自己当时的考试状态。
那如何把大家眼中不确定的答案变成确定的高分呢？这就需要我们进行“答题模板总结”。
我在这本书中很多次说过类似的观点，越是大型的考试，要求越规范。因此，我们在学习参考答案的过程中，就需要进行答题模板的总结。
在学习参考答案时，我们要对经常出现的题型，进行答题模板的总结。这样你在真正的考试中，就可以按照这个模板直接进行答题，替换掉得分关键词即可。
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