欲望心理学(遇见潜意识的自己)
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作者王沛宇
出版社中国纺织
ISBN9787518044108
出版时间2017-12
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定价36.8元
货号30058011
上书时间2023-08-29
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导语摘要
没有揣摸不透的心理，只有无止无尽的欲望。
王沛宇著的《欲望心理学(遇见潜意识的自己)》揭开欲望背后的深层动机，深究矛盾冲突的来龙去脉，掌控人际关系的主导权力，了解欲望，从欲望中洞悉人性的隐秘，让欲望不再神秘。
人的思想、意念、情感和行为模式总会受到各种欲望的驱使。本书能够帮助读者了解到各种行为背后的欲望，从而有效地改善人际关系。只有了解自身的欲望和需求，根据自己的特点来分析、调整自己的行为，才能规划自己的人生，找到适合自己的生活状态，实现自我价值。
作者简介
王沛宇，王沛宇教育咨询管理公司创始人，资深企业实战战略咨询官，超10年企业中高管理辅导经验，洞悉人性密码，帮助无数人获得成功。
目录
第01章 了解欲望，人生除了快乐和痛苦还有欲望
弗洛伊德说：被欲望战胜还是战胜欲望
揭开梦的秘密——愿望的表达
心理变态来源于欲望的压抑
克制自己对食物的欲望是掌控人生的第一步
糖果的诱惑：克制欲望，做行为的主人
第02章 认识自我，找准自己的位置方能控制欲望
冷静下来，认识自己
自我反省，方能做回自我
唤醒你心中的巨人，找到自己的位置
欲望是宝贝，别放错地方
人生的道路是南心来描绘的
第03章 立即行动，让欲望助你产生前进的动力
你所谓的稳定，不过是在浪费生命
为自己寻找一个积极而有意义的目标
拒绝平庸，绝不要敷衍的人生
眼光长远，从现在开始就经营你的未来
为什么要抱怨，抱怨不如改变
第04章 尽早立志，你今天的生活是你昨天的“欲望”
人生定位将决定人的一生
你能看多远，便能走多远
深谋远虑，让每一个行动都有意义
追随别人只能迷失自己
第05章 追随内心，看清想要的人生
人生的不同阶段，有不同的任务
别犹豫，做你想做的事情就对了
认清自己，从兴趣爱好开始发展自身优势
第06章 乐于吃苦，尤其是当你的才华还撑不起你的梦想时
少一分享乐，多一份忍耐
一步步来，别总想一步登大
压力亦是动力，踩着压力前进
现在的贫困，是为将来奋斗的动力
积累实力，然后一飞冲天
第07章 坚守你的灵魂，别被欲望左右
活在比较中，你怎么会快乐
别让自己败给了自己的贪婪
别让自己成为金钱的奴隶
正确的人生态度才能引领你走向成功和辉煌
第08章 静以修身，你需要随时修剪你的欲望
把控欲望，别让它控制你
丢掉虚荣，让心淡然
人生沉浮，平静看待方能收获幸福
放任自己对名利的欲望只会让你迷失自我
第09章 摒弃完美，要什么完美，你就是最好的
喜欢自己，认可自己
不苛求生活，不完美的才真实】
学会接受残缺，计自己更坚强
站在美的角度去欣赏生活
第10章 宁静慎思，让躁动的心归于平静
面对闹与静，学会调适自己的心态
内容摘要
欲望支配着人们的心理和行为，是人们行为的助推器，能激励人们努力向前，达成所愿。如果欲望无止境，我们的心被欲望控制，就很容易迷失自己。
王沛宇著的《欲望心理学(遇见潜意识的自己)》不但从心理学层面剖析了欲望的来源，揭开了欲望的本来面目，还从生活中的实例出发，教导人们合理地控制欲望，从而提醒生活中那些正在为满足一个个欲望而殚精竭虑的人们，及时地审视自己的行为，回归幸福的正途。
精彩内容
揭开梦的秘密——愿望的表达日常生活中，每当我们睡着时，很多时候会做梦，那么，梦是怎么形成的呢？
奥地利精神分析学家弗洛伊德认为，人不停地产生愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来，这样才不会闯入人的意识，让人从沉睡中醒来。也就是说，梦能帮助人们排除意识体系无法接受的那些渴望和欲望，是保护睡眠的卫士。
梦能帮助人们排除意识体系无法接受的那些渴望和欲望，我们先来计算一下，我们来假设，一个人可以活到70岁，他的一生大概有三分之一的时问都在床上，那么，他的睡H民日寸问大概是27年，在这27年的睡眠当中，用于做梦的时间至少要有五六年之久。
但可能令很多人感到好奇的是，人为什么会做梦？家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。”“梦是愿望的达成。”我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和大脑都不会与周围的环境完全隔离，一些外界的刺激还是会输入到大脑中，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠巾大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系，这就是做梦。
人在做梦时，大脑内部会产生活跃的化学反应，这时，人的脑细胞会进行蛋白质的合成和更新，并且会达到高峰，在这个过程中，新的氧气、养料会将废
物运走，而使新的蛋白成分合成。从这个意义上说，做梦是有助于睡眠和第二天的活动的。脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦。
其实，梦离不开日常生活。
一些梦，往往与我们在白天经历的某些事情有关，比如，受到电影、小说、生活中的见闻的刺激；还有一些梦，是因为身体的影响，例如，在憋尿时，就常常会梦到找厕所。形成梦的另一个原因是强烈的愿望。恋爱时，梦中经常会出现恋人的身影。当特别想到某个地方去玩，或特别想吃某样东西时，在梦中就经常会如愿以偿。这就是弗洛伊德的关于梦的形成的解析。
梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突，将使你的生活更加充实。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。心理学家认为，人具有很大的潜能，而只有不到1/4被激发出来，另外的3/4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦，人的已有知识能被重新组合，最后存入记忆的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能。
梦境可帮助你进行创造性思维，许多著名科学家、文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪。有人
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