华佗五禽戏基本功法教程
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作者夏克平
出版社人民体育
ISBN9787500960379
出版时间2021-10
装帧平装
开本16开
定价32元
货号31284568
上书时间2023-08-29
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作者简介
夏克平，宁钺，男，出生于1952年，汉族，安徽省毫州市人毫州市华佗中医院国医堂中医内科副主任医师，市职业技术学院兼职教授，市首届名中医，亨受政府津贴；曾任市华佗中医院副院长，市华佗中医药研究所所长；兼全国五禽戏养生推广指导中心副主任，安徽省医学保健养生研究会常务理事，亳州市中医药学会副会长，市华佗研究会副会长，亳州华佗五禽戏传人董文焕先生嫡传弟子。参与编写《华佗研究集成》等多部著作。
目录
第一节 概述
第二节 华佗五禽戏基本功法功理
一、动作调控
二、呼吸调控
三、意念调控
四、功法运用方法示例
第三节 中医气功五禽戏功法详解
一、功法示范
二、五禽戏的习练排序
三、五禽戏的功法应用
附录 华佗五禽戏功法标志
一、徽标
二、练功服
参考文献
后记
内容摘要
导引又称气功，作为中医药健康养生文化的重要组成部分，在我国有着五千多年的发展历史，深受历代养生家所推崇。华佗五禽戏是我国最早形成并施用于防治疾病的系统仿生导引套路，属于气功动功，既能健身未病先防，又可治病既病防病。
本书稿在“保护文化遗产、秉承先哲遗训、不失导引本貌、传承导引精髓”的原则下对华佗五禽戏的基本功法原理和操作方法予以详细的阐释介绍，并对动作运用加以示范，赋予了基本功法的可操作性，使功法抽象概念具体化，为初学者奠定良好习练基础，以期对这一宝贵遗产的传承和习练有所裨益。
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