运动训练
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作者杨发明
出版社华中科技大学出版社
ISBN9787568082402
出版时间2022-06
装帧平装
开本16开
定价32元
货号31475034
上书时间2023-08-28
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作者简介
杨发明，男，副教授，硕士研究生，讲授课程：运动治疗技术、人体运动学、肌肉骨骼疾病物理治疗、神经疾病物理治疗。研究方向：临床神经疾病与肌骨疾病物理治疗。发表论文9篇。主编、副主编多部教材。
目录
第一章绪论/ 1
第一节运动训练概述/ 1
第二节运动训练的方法及意义/ 5
实训一布置身体素质训练任务/ 8
第二章竞技运动训练/ 13
第一节竞技体育/ 13
第二节运动成绩与竞技能力/ 18
第三章运动训练基础/ 22
第一节运动处方/ 22
第二节运动生物化学/ 31
第三节运动生理/ 37
第四节运动营养/ 44
第五节运动性疲劳恢复/ 52
第四章身体素质训练/ 59
第一节体能训练概述/ 59
第二节身体形态及其训练/ 61
第三节力量素质及其训练/ 77
第四节速度素质及其训练/ 93
第五节耐力素质及其训练/ 98
实训二评估身体素质训练任务/ 102
第五章临床运动训练/ 107
第一节老年人的运动训练/ 107
第二节慢性病人群的运动训练/ 112
第三节功能障碍人群的运动训练/ 119
第六章运动医务监督/ 124
第一节运动医务监督/ 124
第二节运动员伤病管理/ 127
实训三总结身体素质训练/ 134
参考文献/ 140
内容摘要
本书共六章，包括绪论、竞技运动训练、运动训练基础、身体素质训练、临床运动训练和运动医务监督。
本书通过老师布置相应的运动训练任务，让每位学生完全投入到运动训练过程，将学习理论与运动训练实践相结合，达到教学过程中理论与实践的完美效果。
本书可供康复治疗技术、运动康复、运动训练等专业使用。
主编推荐
通过本课程的学习能拓宽康复治疗技术学生的临床康复思维，能增进学习康复治疗技术的信心，不但能让学生们切身体会到身体功能的变化过程，而且能联想到临床康复治疗过程中患者功能变化的过程。本教材的实训内容是开设本课程的核心部分，通过运动训练的主动参与，让学生们切身体会到自己身体素质的变化规律和过程。
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