忘忧草系列：我们总是忘了，知足才能常乐

图书标准信息

• 作者 姜越 著
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2011-10
• 版次 1
• ISBN 9787530866160
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 234页
• 字数 210千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

知足，并不是不去努力，相反，知足是对自己有相当的认识之后，知道自己的能力能达到如何的程度和境界而做的一种达观的认知。没有真正经历过“生活”的人，无法真正体验“知足常乐”的境界。

【作者简介】

　　姜越，江苏人，大学文化，　2002年7月毕业于中国人民解放军理工大学通信工程学院。著有《找对婆家嫁对郎》、《正儿八经地生活》、《顺势者昌》等。

【目录】

第一章摒弃苛求，淡看得失
“是非成败转头空”，失败了不要紧，只要追求过，奋斗过，拼搏过，就可以问心无愧地对自己说“天空没有留下鸟的痕迹，但我已飞过”。不必追求完美，为自己赢得一个广阔的心灵空间。得而不喜，失而不忧，这样才能在我们的人生路途中把握自己，超越自己。
别被欲望牵着跑
学会生活中的减法
欲望越小，人生就越幸福
得失面前不苛求
给内心多一点宁静
舍得之道
学会接受事实
莫让名利淹没了自己
欲望是一杯毒酒
懂得放弃才能拥有
看淡名利
不要苛求自己
欲望可能毁掉一生
拿得起，更要放得下
抛弃欲望，收获快乐
遗忘贪欲
学会淡泊

第二章修炼心境，拥有平常心
人生就是一个心境修炼的过程。生活处处有挑战，不仅是对能力的挑战，更是对心境的挑战。一时的成与败，盈与亏都不过是表面现象，贪婪、自私、盲目都是我们对这些表象太过执著的结果，只有战胜这种执迷，才能在各种实战中稳住阵脚，临危不乱。
平平淡淡才是真
难得糊涂
扫除心中的疙瘩
回归平静的心境
用平和的心态对待生活
生活，就是一种智慧
有一种心境叫宽容
把快乐随身携带
相信一切都是最好的安排
好心情决定好未来
顺其自然的智慧
人生幸福三诀
时常保持精神的愉悦
给自己一个好心情
保持一颗平常心
拥有一颗平常心
……
第三章卸下心灵的包袱
第四章少点遗憾，多点满足
第五章学会知足，乐享人生
第六章修炼不计较的人生