少林功夫中段位教程4-6段

图书标准信息

• 作者 释永信 著；释永信 编
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2020-06
• 版次 1
• ISBN 9787500957898
• 定价 66.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 401页
• 字数 510千字

【内容简介】

  少林功夫是少林文化的典型代表，是中国传统文化的瑰宝。随着中国的发展，与世界各国的对外交流越来越密切，少林功夫也越来越多地被不同民族、国家的大众所了解和喜爱。少林功夫是一种健康的生活方式，这种生活方式超出了宗教、种族、语言、性别、年龄的限制，不但能让修习者有一个强健的体魄，更能让修习者的心灵得到净化提升，获得当下的幸福和愉悦，这种生活方式具有普世价值，一千多年来一直被传播弘扬。
  为了让更多的人能够体验到这种健康的生活方式，20世纪90年代初期，我就提出过建立少林功夫段位制的想法，但由于条件不成熟，未能实施。进入21世纪以来，随着少林功夫走出去的进程不断加快，分布在世界各地的少林文化中心以及众多的少林弟子在传授少林功夫的过程中，都不断向我们提出希望建立少林功夫标准化体系，为广大的海外少林功夫习练者给予水平认定的迫切要求，我们认识到少林功夫段位制的建立是影响少林功夫海外传播，亟待进行研究的课题。
  经过长时间的酝酿和筹备，2018年7月少林寺启动了此项工作，由河南大学洪浩教授领衔的科研团队承担此项研制任务。少林寺是千年古寺，河南大学是百年名校，两家联袂来完成这一影响少林功夫在新时代发展的重要任务，相信能产出高质量的研究成果。
  放眼世界体坛，当今流行的体育运动都有一个共同的特征，即具有统一的标准化体系。体育作为一种身体文化，每个社会个体都有着不同的身体表达，框定他们的有效办法就是采用统一的标准化体系进行评判。西方奥林匹克运动凭借着统一严密、便于操作、易于竞赛和评判的标准化体系而迅速广播全球。亚洲的日本柔道和韩国跆拳道凭借考评标准清晰的段位晋升制度而迅速走出国门，传入西方，率先成为奥运会正式竞赛项目中的东方体育项目。他山之石，可以攻玉。少林功夫在全世界进行推广普及，同样要制定一个适合全世界人们的标准化体系，唯有如此方能在统一的标准尺度下对不同地区的少林功夫习练者进行水平评定。

【目录】

第一章 少林寺与少林功夫
第一节 少林寺及少林功夫的历史
第二节 少林功夫的概念
一、少林功夫的定义
（一）在嵩山少林寺特定的历史文化环境和地理环境中形成
（二）以佛教神力信仰为基础
（三）充分体现禅宗智慧
（四）以少林寺僧人修习的武术为主要表现形式
二、少林功夫的基本特征
（一）禅武合
（二）注重实战
（三）自卫戒杀
（四）武医融合
（五）练养兼顾
三、少林功夫的分类
（一）少林套路
（二）少林格斗
（三）少林功法
（四）少林禅修

第二章 少林习武戒约
第一节 少林习武戒约的界定
一、源于佛教的清规戒律
二、学习、使用、传授少林功夫的言行准则
第二节 少林习武戒约的内容
第三节 少林功夫礼仪
一、少林功夫常用礼仪
二、少林功夫教学礼仪
三、少林功夫段品考评礼仪
四、少林功夫场馆布置
五、少林功夫服饰要求

第三章 少林功夫段品制
第一节 少林功夫段品制等级体系
一、段品等级
二、段品晋升
第二节 少林功夫段品制技术体系
一、继承传统
……

第四章 四段技术
第五章 五段技术
第六章 六段技术

附录