大国灸道(古灸新法的健康智慧)

图书标准信息

• 作者 何清湖 编者
• 出版社 人民日报出版社
• 出版时间 2024-04
• 版次 1
• ISBN 9787511579089
• 定价 58.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 277页

【内容简介】

本书从中医药——中华文
明的杰出代表、灸法——中
华传统的鲜活名片、新
形势下中医药发展的战
略、中医药国际化的发展前
景等方面，系统地向读者
介绍中国传统灸道，以
故事讲历史、以问答讲理论
、以案例讲应用，向广大读
者介绍古灸新法的健康智慧
，旨在向全社会普及中医药
知识、讲好中医药故事，更
好地传播中华传统。

【作者简介】

何清湖，政协委员，二级教授，医学博士，博士生导师，博士后合作导师，享受院特殊津贴专家。现任湖南医药学院院长，兼任高等学校中西医结合类专业指导委员会副主任委员，中国中西医结合学会教育工作委员会主任委员，中华中医药学会治未病分会主任委员，世界中医药学会联合会慢病管理专业委员会会长，湖南省高等教育学会副会长，湖南省重点学科中西医结合临床学科带头人，中医药管理局重点学科中医男科学学科带头人，湖南省社科湖南中医药研究首席专家，荣获协“典赞2022科普中国”年度科普人物提名。先后主持科技攻关计划、自然科学课题5项，省部级纵向课题30余项，横向合作课题20余项；获湖南省教育科学成果奖2项、3项、2项，省科技进步奖1项、1项，中华中医药学会科学技术奖3项、2项，中华中医药学会学术著作奖6项、科普奖2项，中国中西医结合学会科学技术奖、科普奖3项等；主编学术专著、教材200余部，获首届教材奖1项；发表学术400余篇；培养博士后、博士、硕士近100名。

【目录】

部分  中医药，中华文明的璀璨明珠
  章  中医药是学与的宝库
    中医药，中国古代科学的瑰宝
    中医药，打开中华文明宝库的一把钥匙
  第二章  中医药是健康中国建设的助推力
    新形势下，中医药发展的战略
    使命担当，做好中医药历史与传承
  第三章  中医药是人类卫生健康共同体的共建者
    中医药国际化：前景广阔但任重道远
    提升国民素质，中医药走进千家万户
第二部分  灸法，中华传统
  章  灸法的底蕴的生动符号
    有火有灸，从远古走来的中医疗法
    灸法的传承发展之路
    艾灸，中华不可或缺的一部分
  第二章  灸法的国际交流
    灸法的传播之路
    针灸走红掀起“中医热”
    针灸申遗打开世界大门
    让中医艾灸焕发出时代光彩
  第三章  灸法的健康价值
    艾灸祛病的作用机理
    艾灸的四大功用
    大健康时代，艾灸守护国民健康
第三部分  艾灸的简易作
  章  选对灸材，走好艾灸步
    选择艾绒的方法
    辨别艾条的质量好坏
  第二章  艾灸器具，方便实用是关键
    艾灸器具的分类
    如何选择艾灸器具
  第三章  找准穴位，艾灸才更有效
    什么叫经络腧穴
    经络腧穴的由来
    认识十二经脉和奇经八脉
    常用腧穴的分类和主治作用
    艾灸的选穴原则和配穴方法
  第四章  规范作，艾灸功效大不同
    做好艾灸前的准备工作
    掌握正确的艾灸手法
    艾灸有哪些注意事项
    有效艾灸的“金标准”是什么
  第五章  消除疑问，走出艾灸常见误区
    所有人都适合艾灸吗
    哪里痛灸哪里吗
    艾灸时间越长越好吗
    为什么上半身应少灸，下半身可多灸
    为什么头颈部禁灸穴多
    不同穴位施灸有先后顺序吗
    烫伤和“灸花”怎么区分
第四部分  不同人群的艾灸调理方
  章  艾灸，为孩子成长保驾护航
    孩子受凉呕吐，不愿吃药怎么办
    用“艾”帮助孩子不再尿床
    巧艾灸，找回孩子的食欲
  第二章  艾灸，赶走女人的“痛”
    痛经可以艾灸吗
    月经不调灸哪里
    艾灸调理带下量多
    艾灸如何助孕
  第三章  艾灸，祛除中老年慢病
    艾灸慢支气管炎有奇效
    艾灸缓解陈年胸痹
    中风偏瘫如何自助恢复
  第四章  艾灸，阿护亚健康人群
    容易健忘，教你艾灸改善
    饮食减少，用艾灸增强食欲
    情绪低落，让艾灸找回“阳气”
    艾灸驱寒，让你不再怕冷
第五部分  融入生活的艾灸养生
  章  对症艾灸，解决常见不适
    风寒感冒不妨试试艾灸
    过敏鼻炎来袭怎么办
    各种腹泻的艾灸疗法
    水肿小妙招
    胃痛艾灸哪些穴位
    艾灸帮你缓解头痛
    心悸失眠可灸这些穴位
  第二章  艾灸养生，调节九大体质
    和质艾灸：注重保持“和”
    气虚质艾灸：注重培补元气
    阳虚质艾灸：注重温阳散寒
    阴虚质艾灸：注重补阴清热
    痰湿质艾灸：注重化痰祛湿
    湿热质艾灸：注重祛湿清热
    血瘀质艾灸：注重活血祛擦瘀
    气郁质艾灸：注重疏肝解郁
    特禀质艾灸：注重益气固表
  第三章  艾灸“长寿穴”，助你延年益寿
    长寿穴之一：气海
    长寿穴之二：关元
    长寿穴之三：神阙
    长寿穴之四：足三里
    长寿穴之五：膏育
    长寿穴之六：命门
  第四章  艾灸美，搞定“面子”问题
    艾灸减轻面部皱纹
    艾灸调理肤暗沉
    艾灸如何祛斑
    艾灸调理“小痘痘”
    艾灸改善黑眼圈
    艾灸消除眼袋
    艾灸如何祛湿减重
  第五章  治传染病，“艾”护你健康
    艾灸提高疫力
    艾灸改善症状、舒缓情绪
    艾灸增强人体正气
附录  建言献策
  灸法研究的战略思
  新时代针灸的发展
  结合现代技术，多学科交合作
  系统全面阐释针灸作用机制
  铺灸疗法的研究进展
  急症灸法的发展、实践与思