新时代大学体育与健康
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全新
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作者唐艺
出版社高等教育出版社
出版时间2022-10
版次1
装帧其他
上书时间2024-11-06
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
-
作者
唐艺
-
出版社
高等教育出版社
-
出版时间
2022-10
-
版次
1
-
ISBN
9787040594171
-
定价
49.00元
-
装帧
其他
-
开本
16开
-
纸张
胶版纸
-
页数
428页
-
字数
630千字
- 【内容简介】
-
本书为普通高等学校公共体育教材及“互联网 ”新形态教材。本书从大学生体育锻炼现状及现实需求出发,结合运动健康理论与实践,对新时代普通高校公共体育课程内容进行了系统、全面的梳理。全书分为基础理论篇和运动实践篇两篇,共17章,主要内容包括体育与大学体育、健康体适能、体育锻炼的理论基础、体育锻炼与保健、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、气排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、垒球运动、腰旗橄榄球运动、武术与民族传统体育项目、健身操舞类项目、休闲体育项目等。本教材通过二维码关联视频、拓展知识等素材,突出了教材的时代性、实用性和可读性。 本书可作为普通高等学校大学生体育必修课或选修课教材。
- 【目录】
-
基础理论篇
章 体育与大学体育
节 体育的起源与发展
第二节 体育运动与现代社会
第三节 大学体育的目标与使命
第二章 健康体适能
节 健康体适能概述
第二节 大体质健康的测量与评价
第三节 《体质健康标准》测试项目的作方法和锻炼方法
第三章 体育锻炼的理论基础
节 体育锻炼的生理学基础
第二节 体育锻炼的心理学基础
第三节 科学体育锻炼的与方法
第四章 体育锻炼与保健
节 体育锻炼的医务监督
第二节 运动中常见生理反应及其处理
第三节 常见运动损伤的与处理
第四节 运动处方
运动技能篇
第五章 田径运动
节 田径运动概述
第二节 走、跑、跳、投基本技术与学练方法
第三节 田径竞赛规则简介
第六章 足球运动
节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术与学练方法
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球运动基本竞赛规则
第七章 篮球运动
节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术与学练方法
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球运动基本竞赛规则
第八章 排球运动
节 排球运动概述
第二节 排球基本技术与学练方法
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球竞赛基本规则
第九章 气排球运动
节 气排球运动概述
第二节 气排球运动基本技术
第三节 气排球运动基本战术
第四节 气排球运动基本竞赛规则
第十章 乒乓球运动
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动基本技术与学练方法
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球运动基本竞赛规则
第十一章 羽毛球运动
节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动基本技术与学练方法
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球运动基本竞赛规则
第十二章 网球运动
节 网球运动概述
第二节 网球运动基本技术与学练方法
第三节 网球运动基本战术
第四节 网球运动竞赛基本规则
第十三章 垒球运动
节 垒球运动概述
第二节 垒球运动基本技术
第三节 垒球运动基本战术
第四节 垒球运动竞赛规则
第十四章 腰旗橄榄球运动
节 腰旗橄榄球运动概述
第二节 腰旗橄榄球运动基本技术
第三节 腰旗橄榄球运动基本战术
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