大学体育教程

图书标准信息

• 作者 常智主编
• 出版社 航空工业出版社
• 出版时间 2021-04
• 版次 1
• ISBN 9787516525319
• 定价 45.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 320页
• 字数 446千字

【内容简介】

本教材分别对大学体育的课程设置、过程要素，各项目技术特征、训练方法，以及运动损伤、机体机能恢复等内容进行系统论述。与以往教材不同之处主要在于两个方面：一是将规律与各运动项目紧密结合起来，既能为教师提供指导，同时又能为自主学提供帮助；二是课程内容不仅仅局限于竞技类项目，还涵盖多项养生保健、机能恢复、休闲娱乐、生活技能类运动项目。三是结合我国高校课程改革研究实践，以及全民共建共享“大健康”的要求，编写了本教材，体现出大学体育发展规律和时代特征。

【目录】

chapter 01

大学体育概述

节体育的产生与发展

第二节大学体育的地位与目标

第三节 大学体育中的重要理念

chapter 02

科学健身观

节科学健身的原则与方法

第二节 运动健身的医务监督

第三节 运动健身与营养补充

第四节运动处方与锻炼计划

chapter 03

体育竞赛组织与欣赏

节 体育竞赛的组织与编排

第二节 体育竞赛的欣赏

chapter 04

田径运动

节 田径运动概述

第二节 径赛项目基本技术

第三节 田赛项目基本技术

chapter 05

篮球运动

节 篮球运动概述

第二节 篮球运动基本技术

第三节 篮球运动基本战术

第四节 篮球技术训练

第五节篮球比赛场地与裁判方法

chapter 06

排球运动

节 排球运动概述

第二节 排球运动基本技术

第三节 排球运动基本战术

第四节 排球比赛场地与裁判方法

chapter

足球运动

节 足球运动概述

第二节足球运动基本技术

第三节 足球运动基本战术

第四节 足球比赛场地与裁判方法

chapter 08

乒乓球运动

节 乒乓球运动概述

第二节 乒乓球运动基本技术

第三节 乒乓球运动基本战术

第四节 乒乓球比赛场地与裁判方法 145

chapter 09

羽毛球运动

节 羽毛球运动概述

第二节 羽毛球运动基本技术

第三节 羽毛球运动基本战术

第四节 羽毛球比赛场地与裁判方法 159

chapter 10

网球运动

节网球运动概述

第二节 网球运动基本技术

第三节 网球运动基本战术

第四节 网球比赛场地与裁判方法

chapter 11

跆拳道

第―节跆拳道概述

第二节 跆拳道基本技术

第三节 跆拳道基本战术

第四节 跆拳道训练方法

chapter 12

武术运动

武术运动概述

第二节 武术基本步法和手法

第三节 五步拳

前四节 简化太很律（二十四式）

第五节 初级长争（第三籍）

chapter 13

游泳运动

节 游泳运动概述

第二节 游泳技术介组

第三节 游水的应对与施救

chapter 14

形体健身运动

节 健美

第二节 健美

第三节 体商辉蹈

第四节 缩储

chapter 15

休闲娱乐运动

节 轮滑

第二节 髓球

第三节 台球

附录

《体质健康标准（2014年

修订）》测试评分表

参文献