你一年的8760小时

图书标准信息

• 作者 张艳玲 编
• 出版社 民主与建设出版社
• 出版时间 2015-10
• 版次 2
• ISBN 9787513908542
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 198页
• 字数 130.000千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”一年有8760个小时，总会挤出时间做我们一直想做，并且喜欢做的事，区别只在于，我们如何安置我们的时间。相信我，只要你想，时间真的有。本书是一本关于时间管理的通俗读物，包括“时间，如此被分割”“金钱与时间的哲学”“时间管理，从现在开始”“聪明地工作，让成功提前到来”“换一种思路”“我的时间，我做主”“良好的品质将助你节省更多的时间”等部分。

【目录】

前言
第一章  时间，如此被分割
  01关于时间和空间的猜想
  02时间，你抓得住吗
  03一天要做多少事
  04有多少时间在做无用功
  05工作狂搞乱了时间概念
  06把自己嫁给了工作
  07忙上了瘾便忽视了时间
  08分散时间等于没有时间
第二章  金钱与时间的哲学
  01有钱的富人和有时间的穷人
  02要钱还是要时间
  03做个有钱又有时间的人
  04学学渔夫的生活哲学
  05幸福的感觉和金钱并不成正比
  06你的时间价值百万
  07花点钱，为自己换来一些时间
  08把金钱投资在时间上
第三章  时间管理，从现在开始
  01写出你的人生目标
  02分清想做的和必须做的
  03分清什么是重要的什么是不重要的
  04做重要的事
  05只做今天的事
  06中午前高效率地工作
  07不要把日程排得太满
  08不要追求完美
  09井井有条而不是杂乱无章  
  10用一秒的时间看看终点在哪里
第四章  聪明地工作，让成功提前到来
  01不做“公司蛀虫”
  02不把私事带到办公室
  03工作“批处理”，让你拥有更多时间
  04“外包”让你赢得双倍的时间
  05“磨刀不误砍柴工”
  06善于利用工作中的零星时间
第五章  换一种思路
  01一分钟，两种命运
  02一分钟能做多少事
  03坚持，在那一分钟就成功
  04最大限度地利用每一分钟空闲
  05疑难问题暂时搁置
  06打破帕金森定律
  07改掉做事拖拉的习惯
  08优化饮食节省的时间
  09把“垃圾时间”变成“黄金时间”
第六章  我的时间，我做主
  01别说你没有时间
  02已逝的时间，让它随风而去
  03别让别人打扰了你的时间
  04现在开始，让自己做出积极的改变
  05敢想，并立即付诸行动
  06只要开始，永远不晚
  07大器，可以晚成
第七章    良好的品质将助你节省更多的时间
  01捡起地上一张白纸的时间
  02接一个电话的时间
  03轻点鼠标的一秒钟
  04如果早起5分钟
  05勤奋，不放弃一点时间
  06利用上下班路上的时间
  07减少看电视的时间
  08睡前和早起的时间
  09零碎时间做零碎事
  10积少成多获得额外的时间
第八章  怎样做才能让时间增值
  01缩短离工作地点的距离
  02高睡眠质量，使时间延长
  03充足、舒适、灵活地度过午休时间
  04提高打字的速度
  05加快阅读的速度
  06随身听也可以帮你学习
  07互联网为你节省时间
  08一段时间多种使用
  09兼职，为了生活得更好
  10八小时外做什么
第九章  别做施舍时间的“活雷锋”
  01不是自己的工作不要去做
  02不要做“随叫随到”的人
  03别为这样的人浪费时间
  04不要让电话夺走你的时间