瑜伽文库：冥想与曼陀罗

图书标准信息

• 作者 〔印〕斯瓦米·威斯奴帝瓦南达（Swami Vishnudevananda）
• 出版社 四川人民出版社
• 出版时间 2017
• 版次 1
• ISBN 9787220135958
• 定价 62.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 372页
• 字数 251.1千字

【内容简介】

这是一部聚焦瑜伽冥想的系统专著，收入“瑜伽文库•正念”系列。作者威斯奴帝瓦南达，是印度现当代传奇瑜伽士，瑜伽吠檀多森林学院位哈达瑜伽教授，国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心创始人。此作深入剖析了冥想的概念、功能、机制，以及冥想修的条件、方法、目标、障碍、体验；系统梳理了以智慧瑜伽、哈达瑜伽、虔信瑜伽、佳帕瑜伽为代表的主流瑜伽类型中的冥想的理论与实践。此外，此作还以相当的篇幅探讨现代科学与古老瑜伽思想之间的内在关联，并引入量子物理学、电子学等学科的研究发现，以现代科学解释、印证古老的瑜伽理论，尤其是瑜伽冥想理论。

【作者简介】

威斯奴帝瓦南达（1927—1993），印度现当代传奇瑜伽士，瑜伽吠檀多森林学院首位哈达瑜伽教授，国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心创始人，曾驾飞机环游世界并飞跃柏林墙宣传世界和，著有“瑜伽士的”——接近瑜伽图解等当代瑜伽。

【目录】

中文版序言 /003

英文版序言 /005

心的运作机制

思想的力量

真我

业力与转世

瑜伽与此有何关系？

冥想：基础篇

冥想指南

健康与冥想

和的饮食

行动瑜伽

001

meditation

专注的力量       038

快感与心       040

优选的朋友，坏的敌人       042

佳帕冥想：理论篇

物理学瑜伽       077

声音：所有物质的种子       081

声音作为能量       083

使用声音振动来冥想       086

曼陀罗的开启       087

002

andmantras

佳帕冥想：修篇

有属的曼陀罗       092

用于佳帕的曼陀罗       095

盖娅曲曼陀罗       103

不同神的盖娅曲曼陀罗       103

无属的曼陀罗       106

抽象的曼陀罗       108

种子曼陀罗：神秘的种子字母       110

曼陀罗冥想       112

哈达瑜伽冥想 —— 昆达里尼

昆达里尼萨克谛       122

脉轮       125

智慧瑜伽冥想：吠檀多理论

吠檀多       136

幻象的遮蔽       140

谁是这个“我”？        145

阿迪雅罗帕：叠置       147

尼呀亚：比拟       150

003

meditation

奈替 -- 奈替：非此非彼       158

萨克希 -- 巴瓦：见证者的       159

阿贝达 -- 玻达 -- 瓦柯雅：去除名相       160

拉亚 -- 钦塔纳：融回       160

旁齐卡罗那：五倍法       163

玛哈瓦柯雅：大圣言       166

巴歌特雅嘎 -- 拉柯夏那       170

《瑜伽经》：修篇

瑜伽灵修（萨达那）         224

力量的神显化       245

解脱      262

004

andmantras

冥想中的体验

冥想中的各种体验       311

内在之声      316

005

冥想中的光       317

练者的神秘体验       321

冥想时分       324

神的视像       328

分离的感受       329

宇宙意识       332

喜乐的体验       336

心在移动       340

元素精灵       341

瞥见真我      341

光之神示       344

关于作者 /347

后  记 /351

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