你的亲子关系价值百万

图书标准信息

• 作者 张友明 著
• 出版社 文汇出版社
• 出版时间 2021-01
• ISBN 9787549633661
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸

【内容简介】

高质量的陪伴和相处，不以相处时间来看效果，即便是短暂、简单的陪伴，一样能让我们触及孩子的真心。持有这样的理念，明白什么是正确的家庭教育，即便工作繁忙，我们一样可以轻松教好孩子。

【作者简介】

张友明，毕业于东北师范大学教育管理专业，高级家庭教育指导师，NLP心理学导师。添行教育创始人，中国家庭教育终身推动者，青少年系统性情景教育创始人。16年专注孩子的成长家庭幸福研究和实践工作，在全中国巡回演讲超过1000多场，运用行为心理学、神经语言学、演说学、管理学、领导学、亲子关系学，帮助无数孩子收获了智慧和成长。

 

主要课程：《家庭经营智慧》《父母情商智慧》等。

 

【目录】

/第一章/ 高效陪伴，胜过低质的朝夕相处

 

  ● “陪着”并不等于“陪伴” 

 

  ● 依附理论：回应关键的7次求助 

 

  ● 建立相互认知的关键点 

 

  ● 有了安全感，孩子就会有好表现 

 

  ● 信任感体现在父母与孩子的相处中 

 

  ● 非暴力沟通的父母话术 

 

 

 

/第二章/ 自信和坚持，

 

     让孩子拥有更深层次的幸福感

 

  ● 孩子的幸福感从何而来 

 

  ● 孩子的性格和情绪具有家庭色彩 

 

  ● 你的孩子不必一直zui优秀 

 

  ● 每天进步一点点的计划管理 

 

  ● 引导式陪伴：越挑战，越需要兴奋点 

 

  ● 学会玩儿也是一种高效的学习力 

 

/第三章/ 培养孩子的高情商

 

  ● 根本没有“情绪”这回事儿 

 

  ● 关于共情，我们能教给孩子多少能力 

 

  ● 多参与集体活动，发现孩子的潜在优势 

 

  ● 让孩子的逆商得到zui好的优化

 

  ● 让孩子懂得“第一次”的重要性 

 

  ● 拒绝教育也是一门学科 

 

 

 

/第四章/ 高效沟通的技巧

 

  ● 了解注视孩子的力量 

 

  ● 高效陪伴无需单方面说教 

 

  ● 引导孩子构建思维路径 

 

  ● 亲密关系需要长期坚持 

 

  ● 符合气质的“标签化”描述 

 

  ● 偶尔的冲突：选择、听取和宽容的礼物 

 

/第五章/ 正念养育，培养一个阳光的好孩子

 

  ● 共治原生家庭的情绪复制 

 

  ● 不愉快情绪的急救法 

 

  ● 存在、解读和对待，改变自然会发生 

 

  ● 帮助孩子掌握好胜的分寸 

 

  ● 让孩子学会做个人的天气预报 

 

  ● 生活要有新鲜感和仪式感 

 

 

 

/第六章/ 家长的碎片化时间管理

 

  ● 早餐半小时，高效大作战 

 

  ● 接送孩子是重要的碎片化记忆 

 

  ● 晚饭后的亲子时间，重要的是参与感 

 

  ● 睡前，亲子阅读不可少 

 

  ● 管理好孩子的时间黑洞 

 

  ● 高效陪伴前安排好自己的时间