解读国医养生经典 全套11本

图书标准信息

• 作者 吴曦 著
• 出版社 重庆出版社
• 出版时间 2010-02
• 版次 1
• ISBN 9787229017750
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 261页
• 字数 236千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　“人体最重要的是血和气……气血冲和，各种疾病便不会产生；如果气血不通，各种疾病就会因此而发生。”由此可见，气血不和是各种疾病产生的主要原因。调理气血。除了日常饮食，现在的人大都使用药物的方法，然而是药总有三分毒。那么，有什么方法既可以调理气血、消除百病。又能不对我们的身体造成危害呢？有，这便是行气导引。
　　行气导引是古人最常用，而且也是最有效的气血调理方法，它主要通过内理脏腑、外调肢体的方式调理气机，以使人体气机的升降出入保持在健康的状态之下。气机调畅，气行则血通，气血通畅则百病尽消，同时也可延年益

【目录】

出版说明
序
卷一养脏腑
肝病候：治肝火旺，“呵”气
认识肝脏/肝病的常见证候/补养与宣导法
治肝火旺，“呵”气
心病候：治心脏病，“呼”、“吹”气
认识心脏/心病的常见证候/补养与宣导法
治体内有寒的心脏病，“呼”气治体内有热的心脏病，“吹”气
脾病候：治皮肤发痒，“嘻”气
认识脾脏/脾病的常见证候/补养与宣导法
治皮肤发痒，“嘻”气
肺病候：治肺痛，伸腿坐地闭气等
认识肺脏/肺病的常见证候/补养方/宣导法
治胸胀，“嘘”气治肺痛，伸腿坐地闭气
肾病候：治腰背冷，坐地叉腿握脚腕等
认识肾脏/肾病的常见