罗汉神打
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九品
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作者冯武 著
出版社山西科学技术出版社
出版时间2019-09
装帧平装
上书时间2024-05-06
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
冯武 著
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出版社
山西科学技术出版社
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出版时间
2019-09
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版次
1
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ISBN
9787537758888
-
定价
29.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
轻型纸
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页数
98页
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字数
90千字
- 【内容简介】
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本书主要介绍了罗汉神打的核心内容。罗汉神打乃少林绝学,形式简单易学,着眼于实战,没有花法,技法丰富,刚柔相济,实用性强,符合现代搏击的特点。主要内容包括:外八捶、内八捶、明八打、暗八打、内八腿、外八腿的套路练法及用法。
- 【作者简介】
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冯武,自然门武术馆武术教练,先后从十余位老师学习传统武术。出版《南派鹤拳用法与练法》。
- 【目录】
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章罗汉神打的源流及风格特点1
第二章罗汉神打的套路练与用5
节外八捶的套路练5
第二节外八捶的用13
第三节内八捶的套路练20
第四节内八捶的用27
第五节明八打的套路练34
第六节明八打的用39
第七节暗八打的套路练46
第八节暗八打的用49
第九节外八腿的套路练55
第十节外八腿的用61
第十一节内八腿的套路练67
第十二节内八腿的用73
第三章怎样练罗汉神打79
节明确武目的79
第二节耐住子练明白拳80
第三节高架的罗汉神打81
第四节练功很重要90
第五节实战训练93
后记95
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