孩子爱吃的营养早餐

图书标准信息

• 作者 贾娟、刘国华、双福 著
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2016-01
• 版次 1
• ISBN 9787122242297
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 154页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　宝宝早餐不用愁，本书教你做出好看、好吃、级营养的早餐！

　　本书菜品约80款，包含主食、汤粥、果蔬、营养组合四大部分。根据儿童的喜好巧妙造型，突出“萌范”，让餐桌每天充满新花样，开启宝宝全新生活。操作步骤简单，图文简洁明了，新手也能一看就懂、一学就会。同时，菜品全部由儿科主任专家审定，让宝宝吃得香香，长得壮壮。本书还附有儿童常见病食疗推荐，更有配套二维码视频，让你亲见美食制作的全过程。

　　心动不如行动，赶快拿起本书，一起做出萌萌哒营养早餐吧！

【作者简介】

　　刘国华，

　　青岛民间美食达人，曾获东方卫视<<厨师>>第二季青岛招募站10强、官方挑战吉尼斯世界纪录“规模的烹饪课”称号挑战等荣誉。长期专注于家常美食的烹饪创新，注重将科学的养生理念融入美食中。

　　贾娟，

　　80后妈妈，网名西贝如月，毕业于青岛大学新闻传播系，曾任新东方培训机构HR总监，现留学德国。热爱生活、专注工作的金牛女人，喜欢制作美食、读书、写作与旅行，热心亲子教育和人才培养。

【目录】

part1让宝宝爱上吃早餐
创意+营养，做宝宝的专属早餐◆2
营养早餐的搭配原则和注意事项◆3
让孩子参与制作早餐◆4
营养早餐的食材处理要点◆5
我家厨房的造型神器◆6
食材边角料”，我的多彩秘诀◆8
part2“萌”范主食
花形蛋包饭◆11
小猪蛋包饭◆13
菠菜火腿小煎饼◆15
糯米葫芦团◆17
豆腐海苔卷◆19
海苔蔬菜卷◆21
南瓜香肠卷◆23
绿色培根蛋卷◆25
紫薯香蕉卷◆27
枣泥花朵包◆29
肉卷馒头◆31
花生发糕◆33
小刺猬豆沙包◆35
紫薯花馒头◆37
卡哇伊小狗◆39
香蕉吐司甜筒◆41
珍珠小丸子◆43
迷你三明治◆45
橙色饺子◆47
蘑菇蛋煎饺◆49
糯米鲜肉烧麦◆51
番茄蛋饼◆53
蛋香茄饼◆55
番茄厚蛋烧◆57
小蚂蚁土豆饼◆59
葱花芝麻蛋饼◆61
莴笋豆腐饼◆63
月亮合饼◆65
圈圈面◆67
彩丝炒面◆69
鲜虾面◆71
南瓜面片◆73
肉排蛋堡◆75
蜜蜂培根蛋堡◆76
小提示
◎菜名前带，有对应的二维码视频。
◎带是可以同宝宝一起操作的步骤。
part3色彩汤粥
木耳排骨粥◆79
酸甜蔬果粥◆81
蛋盖火腿粥◆83
虾仁芦笋蛋花粥◆85
青菜鸡丝粥◆87
冰糖雪梨粥◆89
鲜虾香菇粥◆91
丸子冬瓜汤◆93
海米冬瓜汤◆95
牛奶糊糊◆97
番茄鸡蛋糊◆99
南瓜百合莴苣粥◆101
山药枸杞黑豆粥◆103
牛奶蛋羹◆104
part4缤纷果蔬
椰树果盘◆107
小鸡破壳果盘◆109
小丑鱼果盘◆111
田园缤纷果盘◆113
小青蛙果盘◆115
小花朵果盘◆117
可爱的毛毛虫果盘◆119
吐司小鸡果盘◆121
缤纷彩虹果盘◆123
海底世界果盘◆125
豆腐蔬菜盅◆127
虾仁酿香菇◆129
虾蓉冬瓜卷◆131
橙汁木瓜◆132
part5“萌”翻宝宝的营养组合
羊羊饭团套餐◆135
羊羊饭团◆135
青草地果盘◆136
红豆米糊◆137
吐司豆沙卷套餐◆139
杏仁豆沙吐司卷◆139
苹果粥◆140
阴雨天果盘◆141
机器猫火腿饭套餐◆143
机器猫火腿饭◆143
蛋制小老鼠◆144
柠檬西蓝花拼盘◆145
菌菇朵朵套餐◆147
阳光炒饭◆147
沙拉胖蘑菇◆148
圣女果胡萝卜汁◆149
腰果螃蟹套餐◆151
腰果螃蟹吐司◆151
五彩土豆泥◆152
海米蛋花粥◆153
附录
儿童常见病食疗推荐◆154