武当内家秘笈系列：正宗内家拳

图书标准信息

• 作者 董国兴 著
• 出版社 安徽科学技术出版社
• 出版时间 2013-07
• 版次 1
• ISBN 9787533758462
• 定价 39.50元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 298页
• 字数 370千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 武当内家秘笈系列

【内容简介】

　　武当内家拳，是一种集武术、养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四两拔千斤，后发先制的武术特点，亦有动如行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露的武术风格。更有发人潜能，开人智慧，充人精神，壮人体魄，去病健身，益寿延年的独特功效，实不愧为是中华武术之晶体，东方文化之瑰宝。

【目录】

第一章练手法
第二章练步法
第三章穴法
第四章应敌打法
第五章六路
第六章十段锦
第七章长拳
第八章五字诀
第九章十四禁忌
第十章内家八桩